多吃什么時(shí)候可以讓氣色變得好點(diǎn)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_bxIOsk

  您好醫(yī)生，嘴唇老是沒血色，想氣色好一點(diǎn)的話，可以多吃什么食物？

• 郭茜茜

  請(qǐng)問您這種情況多久了？

• 郭茜茜

  您好，在么？

• ask_bxIOsk

  您好，在的 我這個(gè)狀態(tài)一周啦，

• 郭茜茜

  請(qǐng)問您做過血常規(guī)檢查么？

• ask_bxIOsk

  做了 血常規(guī)是正常的

• 郭茜茜

  請(qǐng)問您晚上休息怎么樣？

• ask_bxIOsk

  11.30睡覺

• 郭茜茜

  請(qǐng)問您有乏力等癥狀么？

• ask_bxIOsk

  有時(shí)候會(huì)有

• 郭茜茜

  您的情況應(yīng)該是體內(nèi)氣血不足所致，建議吃些補(bǔ)氣益血的食物治療，常見的有紅棗、阿膠、枸杞、紅豆等。另外經(jīng)常作息不規(guī)律，也會(huì)出現(xiàn)此類癥狀，建議調(diào)整作息時(shí)間緩解。

• ask_bxIOsk

  好的，謝謝

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