我最近便秘怎么
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***,我最近便秘怎么辦
計明明
這種情況有多久了?
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半個月
計明明
大概幾天1次大便呢?
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2天
計明明
這種情況考慮便秘引起的癥狀
計明明
首先要養(yǎng)成每天盡量定時定點排便的習慣,生活要有規(guī)律,每天要多喝水,多進食富含膳食纖維的食物,比如水果蔬菜。要養(yǎng)成不熬夜的習慣,早睡早起。如果經(jīng)過這樣子的改變之后,排便的癥狀依然不能夠緩解,可以使用開塞露塞肛通便。
ask_3TKYd0
好的,謝謝醫(yī)生
計明明
不客氣
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