最近頭發(fā)總是有頭皮是因為失眠的原因造成嗎
ask_by4YhU
***最近頭發(fā)總是有頭皮是因為失眠的原因造成嗎
張素芳
你好
張素芳
你這樣多久了
ask_by4YhU
你好
ask_by4YhU
已經(jīng)有一個多月了
張素芳
最近壓力大不大
ask_by4YhU
不大
張素芳
有沒有熬夜?休息好不好?
ask_by4YhU
有熬夜的現(xiàn)象
張素芳
熬夜對身體不好,免疫力容易下降
ask_by4YhU
有什么辦法調(diào)理一下嗎
張素芳
建議你首先注意休息,避免熬夜勞累過度,放松心情!調(diào)整狀態(tài),多參加戶外活動,飲食規(guī)律,保證營養(yǎng)均衡
張素芳
食物多樣化,保持愉快情緒
ask_by4YhU
好的,謝謝,我注意下
張素芳
還有問題嗎
張素芳
沒有問題我關(guān)閉系統(tǒng)了!謝謝你的咨詢!祝你生活愉快!身體棒棒噠!再見
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