平時(shí)頭疼頭暈該怎么調(diào)理？、

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_7zRTTs

  醫(yī)生，，平時(shí)感覺(jué)頭疼，頭暈，該怎么調(diào)理，睡眠不好。謝謝

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_7zRTTs

  半年了

• 張小夏

  晚上經(jīng)常休息不好嗎？

• ask_7zRTTs

  對(duì)，失眠

• 張小夏

  血壓正常嗎？

• ask_7zRTTs

  正常

• 張小夏

  我們的機(jī)體需要保持充足的睡眠時(shí)間，良好的睡眠質(zhì)量才能讓我們的大腦、各臟器官以及神經(jīng)肌肉等得到好的休息，應(yīng)付第二天的工作，如果休息的不好，很多人都可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈。 頭痛以悶痛、脹痛這樣的不舒服，頭暈一般也是以頭暈沉沉為主，一般來(lái)說(shuō)，情況都不會(huì)太重，這樣的情況下改善睡眠就顯得非常重要，如果患者好好的休息，那么頭痛、頭暈自然就會(huì)緩解，當(dāng)然，頭痛、頭暈也有可能是失眠的一個(gè)原因，這種情況下就需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查確診，進(jìn)行下一步的治療。

• ask_7zRTTs

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張小夏

  不客氣

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