最近三四天老是腰疼是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-qTY3E

  醫(yī)生 ,我最近三四天老是腰疼 這是怎么回事兒呢 請(qǐng)你給我解答

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問癥狀出現(xiàn)多久了？

• ask_-qTY3E

  有個(gè)四五天

• 在線醫(yī)生

  您最近有沒有比較勞累？

• ask_-qTY3E

  稍微有一點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  您可能是過度勞累引起的腰背部疼痛。建議注意休息、腰背部保暖；保持正確地姿勢(shì)及良好的心態(tài)；避免久坐久站、過度彎腰負(fù)重；適當(dāng)鍛煉腰背部肌肉力量；可以進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)避免腰部的急性損傷。如果一段時(shí)間還未緩解，建議您去醫(yī)院檢查下腰椎間盤是否突出。

• ask_-qTY3E

  謝謝 你

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝您身體健康！

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