外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科 > 頭疼有什么辦法調(diào)理嗎？

頭疼有什么辦法調(diào)理嗎？

頭疼怎么辦，有什么方法呢，晚上睡不著不知道咋回事

ask_KVWAp8 2021-03-01 22:45:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張小夏 主治醫(yī)師

臨潁縣臺陳鎮(zhèn)衛(wèi)生院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。簨D科、產(chǎn)科各種常見病、多發(fā)病

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_KVWAp8

    頭疼怎么辦，有什么方法呢，晚上睡不著不知道咋回事

  • 張小夏

    你好

  • 張小夏

    多長時間了？

  • 張小夏

    你好

  • 張小夏

    在嗎？

  • ask_KVWAp8

    好久了

  • 張小夏

    平時壓力大嗎？

  • ask_KVWAp8

    壓力大

  • 張小夏

    對于失眠引起的頭疼，首先要通過改善不良的生活習(xí)慣，來針對于失眠起到一個促進的作用。白天避免多睡，以免影響到晚上的睡眠?？梢远嗟綉敉膺\動，多曬太陽，培養(yǎng)一些興趣愛好，保持情緒的平穩(wěn)以及愉悅。睡前可以喝牛奶，可以用溫水泡腳，多聽舒緩的音樂等等這樣一些生活的習(xí)慣改善可以促進睡眠

展開全部內(nèi)容

最新相關(guān)問題