月經(jīng)量少每月都提前是什么原因 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3sB0og

  我想了解一下月經(jīng)少 每月都提前是怎么回事

• 牛長(zhǎng)飛

  你好

• 牛長(zhǎng)飛

  經(jīng)常性么

• ask_3sB0og

  是的 每個(gè)月都是

• 牛長(zhǎng)飛

  平時(shí)營(yíng)養(yǎng)能跟的上么

• ask_3sB0og

  這個(gè)都沒(méi)問(wèn)題 我平時(shí)工作壓力比較大

• 牛長(zhǎng)飛

  平時(shí)的生活規(guī)律要調(diào)整好，不要熬夜。來(lái)月經(jīng)時(shí)要多喝開(kāi)水，飲食要清淡。來(lái)月經(jīng)時(shí)不能吃寒涼及刺激的食物，平時(shí)盡量不吃生冷寒涼的食物，以免加重體內(nèi)寒氣。多吃一些溫?zé)岬氖澄?，如多喝些熱湯熱水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都可以改善月經(jīng)不調(diào)

• ask_3sB0og

  好的明白謝謝

• 牛長(zhǎng)飛

  不用客氣

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