最近晚上總失眠,是怎么回事
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***最近晚上總失眠,是怎么回事
李沛
請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了
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3天4天了
李沛
今年多大了
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24
李沛
經(jīng)常熬夜嗎
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一個(gè)星期7天3 4天吧
李沛
可以使用谷維素給予治療。如果患者是由于過(guò)度緊張、勞累或者壓力過(guò)大所造成的,應(yīng)該盡量放松、不要緊張、在睡前還要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)、不要看容易興奮或者恐怖的電影、也不要飲用濃茶咖啡等刺激性的飲料。
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好的,謝謝
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