睡不好,睡不沉,易做夢,有點焦慮,是憂郁癥前兆嗎
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睡不好,睡不沉,易做夢,有點焦慮,是憂郁癥前兆嗎
在線醫(yī)生
這種情況多久了?
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小半年
在線醫(yī)生
有氣短,易疲勞的現(xiàn)象嗎?
ask_0BQ71U
氣短還好,疲勞有點
在線醫(yī)生
精神壓力大嗎?
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
你好,如果是因為精神壓力大引起的建議,您先放松自己可以運動,讓多巴胺釋放使自己輕松下來。
在線醫(yī)生
如果精神壓力不大,還是出現(xiàn)睡不著,失眠可以吃一些安神補腦口服液或者去醫(yī)院找神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生檢查一下有焦慮情況的話,建議您去醫(yī)院看一下心理醫(yī)生。
在線醫(yī)生
如果沒有其他問題的話,我這邊就先關(guān)閉了,有問題再咨詢。
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