經(jīng)常性失眠多夢(mèng)怎么用藥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3RRL0U

  醫(yī)生最近睡眠不好，失眠，老做夢(mèng)，頭疼，腰酸背痛

• 徐丹陽(yáng)

  你好，請(qǐng)問(wèn)最近是工作壓力大嗎？還是勞累焦慮

• ask_3RRL0U

  最近失眠 頭疼

• ask_3RRL0U

  有時(shí)腰酸背痛的

• 徐丹陽(yáng)

  雙腿有沒(méi)有麻木疼痛的情況

• ask_3RRL0U

  沒(méi)有

• ask_3RRL0U

  就得睡不好

• ask_3RRL0U

  經(jīng)常做夢(mèng)

• 徐丹陽(yáng)

  建議你多休息不勞累，白天適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)增加運(yùn)動(dòng)量，腰部可以按摩烤電理療一下，使用活血止痛膏貼一貼，晚上睡覺(jué)前熱水。泡腳，喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量，可以服用安神補(bǔ)腦液，調(diào)節(jié)神經(jīng)

• ask_3RRL0U

  好的 謝謝

• 徐丹陽(yáng)

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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