最近工作壓力大眼睛有點不舒服該怎么緩解？

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• ask_T7zvss

  醫(yī)生，最近工作壓力有點大，眼睛有點不舒服，能怎么緩解嗎

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_T7zvss

  有兩三天了

• 張萌

  哪邊的眼睛？

• ask_T7zvss

  兩邊都會

• 張萌

  睡覺咋樣？

• ask_T7zvss

  睡眠不是很好

• 張萌

  最近情緒波動大么？

• ask_T7zvss

  不會

• 張萌

  平時吃辛辣刺激的食物么？

• ask_T7zvss

  沒有呢，都比較清淡

• 張萌

  建議您可以按揉眼睛局部的太陽，睛明，魚腰，絲竹空，印堂，頭頂?shù)陌贂?，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經絡，調暢氣血，促進血液循環(huán)

• ask_T7zvss

  好的，謝謝

• 張萌

  平時注意休息，一次看東西時間別太久，適當鍛煉身體，可以做做眼保健操

• ask_T7zvss

  謝謝醫(yī)生

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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