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腰不舒服是勞累過度嗎?

醫(yī)生,最近腰不舒服

ask_fZtE3g 2021-01-03 19:51:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張萌 主治醫(yī)師

永城市人民醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾?。横樉闹委燁i椎病,腰椎間盤突出,面神經(jīng)炎,痛經(jīng),便秘,肩周炎

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  • ask_fZtE3g

    ***醫(yī)生,最近腰不舒服

  • 張萌

    您好,請(qǐng)問這種情況多久了?

  • 張萌

    請(qǐng)問您腰不舒服多長(zhǎng)時(shí)間了?

  • ask_fZtE3g

    一周了吧

  • 張萌

    彎腰疼么?

  • ask_fZtE3g

    有點(diǎn)

  • 張萌

    白天活動(dòng)量大么?

  • ask_fZtE3g

    躺床上也不太舒服

  • ask_fZtE3g

    不大

  • 張萌

    請(qǐng)問您的性別和年齡是

  • ask_fZtE3g

    女,20

  • 張萌

    月經(jīng)期腰疼么?

  • 張萌

    請(qǐng)問您月經(jīng)期腰疼么?

  • 張萌

    請(qǐng)問您還在么?

  • 張萌

    請(qǐng)問您還在不在?

  • 張萌

    請(qǐng)問您還在么?

  • ask_fZtE3g

    有事,抱歉

  • 張萌

    請(qǐng)問您月經(jīng)期腰疼?

  • 張萌

    請(qǐng)問您月經(jīng)期腰疼么?

  • 張萌

    建議您平時(shí)注意腰腹部保暖,可以做做腰腹部艾灸,或者烤燈局部照射,溫通經(jīng)絡(luò),散寒止痛

  • 張萌

    可以按揉腰陽關(guān),腎俞,三陰交,合谷,太沖,氣海,關(guān)元,這些穴位能查到,按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)暢氣血,促進(jìn)血液循環(huán)

  • 張萌

    平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶,益氣補(bǔ)血,睡前用艾葉熱水泡泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),安神助眠

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