有熬夜問題,晚上睡覺睡不著,都是夜里2點才能睡
ask_wq97bw
有熬夜問題,晚上睡覺睡不著,都是夜里2點才能睡
張素芳
你好
張素芳
這樣多長時間了?
張素芳
最近壓力大嗎?操心多嗎
ask_wq97bw
還好,
ask_wq97bw
一兩個月
張素芳
吃藥了嗎
張素芳
建議你口服谷維素b1調(diào)節(jié)神經(jīng),如果入睡困難可以口服佳靜安定一片
張素芳
也可以口服安神補腦液
張素芳
一定學(xué)會調(diào)整狀態(tài)!少操心,學(xué)會大脾氣
張素芳
白天多參加有氧運動!
張素芳
避免熬夜,按時作息!養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣
張素芳
在嗎
張素芳
還有問題嗎
張素芳
在嗎親?還有問題嗎
ask_wq97bw
好的呢,謝謝醫(yī)生
ask_wq97bw
沒有問題了
張素芳
好的,謝謝你的咨詢!祝你身體健康!生活愉快!再見
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