失眠睡不著 腰疼怎么調(diào)理 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_FQ40A0

  這幾天經(jīng)常失眠睡不著，腰痛，食欲不振，有什么藥物治療

• ask_FQ40A0

  醫(yī)生在嗎

• 張素芳

  你好

• 張素芳

  最近壓力大不大？

• 張素芳

  是想事情多了嗎

• ask_FQ40A0

  壓力不大

• ask_FQ40A0

  就是睡不著

• 張素芳

  熬夜了嗎

• ask_FQ40A0

  是的

• 張素芳

  是不是看手機(jī)太久，腰也疼

• 張素芳

  一般幾點(diǎn)休息

• ask_FQ40A0

  2點(diǎn)

• 張素芳

  太晚了

• ask_FQ40A0

  是的，平時(shí)坐在電腦時(shí)間比較久

• 張素芳

  建議你首先要調(diào)整作息時(shí)間，按時(shí)作息，避免熬夜勞累過度，久坐，可以按摩按摩腰部熱敷烤電艾灸貼物理治療都可以

• 張素芳

  注意休息，！

• 張素芳

  腰疼厲害吃布洛芬緩解

• ask_FQ40A0

  好的謝謝

• 張素芳

  如果入睡困難可以口服佳靜安定一片

• 張素芳

  如果一段時(shí)間還不好及時(shí)去醫(yī)院拍片檢查

• 張素芳

  不客氣！謝謝你的咨詢！祝你身體健康！生活愉快！再見

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