精神集中不了是心里疾病嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_kA_apg

  最近總是集中精力，差點(diǎn)兒上課，不好好聽(tīng)講

• 在線醫(yī)生

  你好，請(qǐng)問(wèn)這種現(xiàn)象多久沒(méi)了？

• ask_kA_apg

  就是最近

• 在線醫(yī)生

  精神壓力大嗎？

• ask_kA_apg

  可能是要考試吧，造成的

• 在線醫(yī)生

  晚上休息怎么樣？

• ask_kA_apg

  休息的還行

• ask_kA_apg

  這個(gè)怎么解決呢？

• 在線醫(yī)生

  可以帶孩子出去放松放松，或做做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)后，多巴胺釋放會(huì)使注意力集中起來(lái)，做功課效率也會(huì)增高。

• ask_kA_apg

  好的，懂了，謝謝

• 在線醫(yī)生

  好的，再見(jiàn)。

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