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最近老失眠怎么辦啊
臨潁縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。悍伟┦彻馨┤橄侔┣傲邢侔┙Y(jié)直腸癌宮頸癌卵巢癌等相關疾病
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***最近老失眠怎么辦?。?p>
王偉祺
你好，失眠有多長時間了？
王偉祺
一天可以有幾小時睡眠？
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一周了吧
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一天4-5個小時睡眠
王偉祺
有什么誘因嗎？最近壓力很大嗎？
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工作壓力山大
王偉祺
根據(jù)你的描述，考慮是壓力過大導致的神經(jīng)衰弱引起的失眠，建議服用安神補腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)改善睡眠,白天多做運動鍛煉也是有助于調(diào)節(jié)睡眠的作用，晚上不要喝茶咖啡等飲品。
ask_ZN8GDc
好的，謝謝啦
王偉祺
不客氣，希望對你有所幫助。
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