最近腰疼有什么好的辦法？

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• ask_v-w1Kw

  最近有腰疼的現(xiàn)象，請問醫(yī)生有什么好的辦法

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  多長時間了？

• ask_v-w1Kw

  我最近腰疼

• 張小夏

  多長時間了？

• ask_v-w1Kw

  一個禮拜了吧

• 張小夏

  平時經(jīng)常久坐嗎？

• ask_v-w1Kw

  嗯

• ask_v-w1Kw

  有時會

• 張小夏

  注意休息，避免受涼勞累，多做一下腰部肌肉的鍛煉，增強腰椎的穩(wěn)定性，疼痛的明顯，可以外用一些活血止痛膏，口服雙氯芬酸緩釋片，慢慢就會緩解了，目前的情況您不要盲目的治療，需要去正規(guī)醫(yī)院的骨科看一下，做個腰椎的片子，ct及腹部的彩超檢查一下，明確一下具體的情況，根據(jù)具體情況再進行針對性的治療就可以了。

• ask_v-w1Kw

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張小夏

  不客氣

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