頭暈迷糊是沒休息好嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ZGOSlk

  總會(huì)迷糊，頭暈，頭疼，還會(huì)做噩夢(mèng)，會(huì)瞎想

• 張萌

  您好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了？

• ask_ZGOSlk

  有好久了

• ask_ZGOSlk

  不記得了

• 張萌

  平時(shí)熬夜么？

• ask_ZGOSlk

  偶爾會(huì)

• 張萌

  月經(jīng)正常么？

• ask_ZGOSlk

  上個(gè)月不正常有10天才走

• ask_ZGOSlk

  前兩個(gè)月經(jīng)量很少

• 張萌

  平時(shí)情緒波動(dòng)大么？

• ask_ZGOSlk

  大

• 張萌

  吃飯咋樣？

• ask_ZGOSlk

  動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)脾氣

• ask_ZGOSlk

  吃飯沒影響

• 張萌

  建議您可以按揉三陰交，神門，內(nèi)關(guān)，氣海，關(guān)元，太陽(yáng)，合谷，太沖，頭頂?shù)陌贂?huì)穴，四神聰，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，寧心安神，調(diào)暢氣血，促進(jìn)血液循環(huán)

• 張萌

  養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愉快的情緒，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• ask_ZGOSlk

  好的謝謝

• 張萌

  好的，希望這次解答對(duì)您有幫助！以后有問(wèn)題還可以向我咨詢

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