經(jīng)常便秘怎么辦才好？

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• ask_kg4nVE

  經(jīng)常便秘 怎么辦才好 需要吃點什么藥 怎么治療

• 張萌

  你好，請問您平時大便幾天一次？

• ask_kg4nVE

  4/5天吧

• 張萌

  熬夜么？

• ask_kg4nVE

  熬夜

• 張萌

  吃辛辣刺激的食物或者喝冷飲么？

• ask_kg4nVE

  吃 喝

• 張萌

  情緒波動大么？

• ask_kg4nVE

  不大

• 張萌

  建議您平時注意飲食清淡，多吃水果蔬菜等膳食纖維豐富的食物，每天順時針揉腹，促進(jìn)腸蠕動

• 張萌

  養(yǎng)成每天按時排便的習(xí)慣，有意識地促進(jìn)排便，可以適當(dāng)喝點番瀉葉茶，潤腸通便

• ask_kg4nVE

  好的親 知道了。謝謝

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！以后有問題還可以向我咨詢

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