晚上睡覺醒來頭總是疼,脖子不舒服
ask_NY7liw
***,晚上睡覺醒來頭總是疼,脖子不舒服
陳麗景
你好
陳麗景
最近血壓正常嗎?
ask_NY7liw
血壓正常
陳麗景
平時活動量大不大?
ask_NY7liw
就正常的上下班,很少有劇烈運動
陳麗景
是一直疼還是間斷?
ask_NY7liw
偶爾,主要是暈
陳麗景
可以按摩或熱敷頸肩部
陳麗景
保證充足的睡眠時間,避免熬夜
陳麗景
減少嘈雜環(huán)境刺激,減少電子產(chǎn)品接觸
陳麗景
減少過度用腦
陳麗景
希望對你有幫助
ask_NY7liw
好的,謝謝
陳麗景
不客氣
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