總是頭痛有什么辦法調(diào)理一下嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_Zoaiyo

  韓醫(yī)生，我媽媽總是頭疼，晚上睡不好覺，早上起來精神就不怎么好，有什么辦法調(diào)理一下嗎

• 在線醫(yī)生

  你好，你媽媽多大年紀了？

• ask_Zoaiyo

  58

• 在線醫(yī)生

  她平時精神壓力大嗎？

• ask_Zoaiyo

  不大

• 在線醫(yī)生

  血壓高嗎？

• ask_Zoaiyo

  上次量的正常

• ask_Zoaiyo

  就是愛胡思亂想的

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)你的描述應(yīng)該是神經(jīng)性頭疼，家人要積極對她做好心理疏導(dǎo)，并轉(zhuǎn)移注意力，不要太過焦慮，平時多注意休息，避免熬夜。另外注意晚上睡覺前不要喝濃咖啡，不要吃太多辛辣刺激性食物，可以熱水泡腳，喝溫牛奶，有助于睡眠。保證足夠的睡眠時間。

• ask_Zoaiyo

  好的，謝謝專家

• 在線醫(yī)生

  祝您和家人身體健康！

展開全部內(nèi)容