高血壓怎么治療,怎么能預(yù)防治療,吃什么藥
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高血壓怎么治療,怎么能預(yù)防治療,吃什么藥品?
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你好
李雯
你好,血壓多高。今年多大了?
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李雯
第一次出現(xiàn)嗎?
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是的,所以我想咨詢一下該用什么藥品或者怎么調(diào)節(jié)自己?
李雯
平時(shí)需要低鹽低脂飲食,每天鹽不能超過六克,可以適當(dāng)吃魚肉和雞肉,少吃豬牛羊肉,少吃甜食,多吃蔬菜,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如每天快走一萬步,騎行半小時(shí),恢復(fù)的差不多了以后可以游泳,爬山啥的。戒煙戒酒。控制三個(gè)月觀察
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好的謝謝
李雯
不客氣
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