外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
腰椎間盤膨出，怎么鍛
滎陽市人民醫(yī)院 新生兒科
主治疾?。悍窝?、呼吸窘迫綜合征、黃疸、早產(chǎn)兒管理、消化不良~腹瀉病等診治
ask_2dDQBs
***腰椎間盤膨出，怎么鍛煉
石巖巖
你好，請問你這種情況有多長時間了？
ask_2dDQBs
兩年多了
石巖巖
做過什么檢查買，最近活動正常不正常。
ask_2dDQBs
拍了片子，早上起床時疼的比較厲害
石巖巖
那你這種情況平常一定要注意休息，盡可能的不要干重體力勞動，尤其是腰部負(fù)重的活動。
石巖巖
平常的話可以按摩按摩腰部
石巖巖
如果疼痛還是很明顯的話，正業(yè)醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行理療
石巖巖
祝你早日康復(fù)。
展開全部內(nèi)容
