失眠晚上睡不著什么原因？

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• ask_P4kD-g

  失眠，晚上睡不著，是什么原因。還有有掉發(fā)的情況。

• 郭會鵬

  你好

• 郭會鵬

  失眠多久了

• ask_P4kD-g

  一個月

• 郭會鵬

  有什么壓力嗎

• ask_P4kD-g

  有吧，一個人帶倆孩子

• ask_P4kD-g

  醫(yī)生

• 郭會鵬

  首先排除壓力舒緩心情，帶孩子很辛苦

• 郭會鵬

  經(jīng)常晚上出現(xiàn)失眠，并且白天出現(xiàn)脫發(fā)，很有可能會是平常的時候，壓力過大，精神緊張，都有可能會導致這種情況出現(xiàn)，所以，在出現(xiàn)這種情況的時候，應該注意身體的營養(yǎng)，或者是使用一些中成藥物來調(diào)理一下睡眠，并且不要給自己太大的壓力，時間長了也就會慢慢好起來。

• ask_P4kD-g

  謝謝醫(yī)生

• 郭會鵬

  不客氣

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