焦慮癥應(yīng)該怎么治療呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_475289

  , 醫(yī)生您好 我想?yún)^(qū)分焦慮癥和哮喘的治療區(qū)別 我現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)就感覺呼吸困難 動(dòng)動(dòng)就會(huì)喘息 不想出門 緊張害怕 什么都怕 怕爬樓梯 爬喘 怕頭暈 看到家里來人多也會(huì)呼吸不暢 看到寵物喉嚨發(fā)癢 聞到煙味憋悶 現(xiàn)在在客廳里吃個(gè)飯我都很難受 就不想下床 都在吃飯也很難受 覺得很悶

• 唐瀟泓

  您好！這位朋友！

• 唐瀟泓

  感謝您的信任！

• ask_475289

  我有點(diǎn)難受

• ask_475289

  咳嗽 胸悶 喘 氣短

• 唐瀟泓

  您這樣有多久了？

• ask_475289

  今天早上開始

• 唐瀟泓

  之前有過類似這樣的感覺嗎

• ask_475289

  也有的

• ask_475289

  不能聞任何氣味

• 唐瀟泓

  以前是怎么處理和度過的呢

• ask_475289

  手心腳心腋下出汗

• ask_475289

  就是熬過去了就好了

• 唐瀟泓

  嗯，您之前有做過心理咨詢嗎

• ask_475289

  有過一次

• ask_475289

  這個(gè)醫(yī)生不怎么理我

• ask_475289

  我很困惑

• ask_475289

  早上發(fā)信息晚上再回

• 唐瀟泓

  我是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師唐瀟泓，您可以稱呼我唐老師，請(qǐng)問我怎么稱呼您為好？

• ask_475289

  我叫麗麗

• ask_475289

  我現(xiàn)在就是不知道我是不是哮喘

• 唐瀟泓

  好的麗麗，那我們這次交流是到一點(diǎn)四十哈。

• ask_475289

  可以的

• 唐瀟泓

  您最早出現(xiàn)這樣的情況是什么時(shí)候

• 唐瀟泓

  有沒有就診過呢

• ask_475289

  幾年前有過

• ask_475289

  不敢去醫(yī)院

• ask_475289

  不敢出門

• ask_475289

  我有焦慮癥的

• ask_475289

  但是不知道有沒有哮喘

• 唐瀟泓

  您的焦慮癥，是醫(yī)院?？拼蠓蛟\斷的嗎？

• ask_475289

  不是

• 唐瀟泓

  噢。

• ask_475289

  之前醫(yī)生給我做的題目

• ask_475289

  說我中度

• 唐瀟泓

  麗麗您可以聽到我的語音嗎？

• ask_475289

  好幾次了

• ask_475289

  都是在家里

• ask_475289

  可以聽到

• ask_475289

  我就是聞到家里燒飯的味道

• ask_475289

  還有比較刺激的

• ask_475289

  就開始咳嗽

• ask_475289

  喉嚨癢

• ask_475289

  胸口憋悶

• ask_475289

  然后我會(huì)非常緊張

• ask_475289

  聽不到

• ask_475289

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 唐瀟泓

  那我文字。

• 唐瀟泓

  像我們?cè)跓埖臅r(shí)候，如果炒辣椒有刺激的氣味，我們一般人都會(huì)嗓子癢或者說咳嗽，這個(gè)是比較正常的現(xiàn)象。

• 唐瀟泓

  看到您不僅咳嗽，而且還會(huì)胸悶，而且還不容易緩解，很緊張。

• ask_475289

  對(duì)的

• ask_475289

  可是我害怕出門

• ask_475289

  我怕悶

• ask_475289

  醫(yī)院本來就很嚇人

• 唐瀟泓

  根據(jù)您描述的情況，您也出現(xiàn)過好幾次了。建議您像這種情況，你要到你們當(dāng)?shù)氐墓⑨t(yī)院的精神心理科請(qǐng)?？拼蠓蚪o您進(jìn)行面診檢查治療。

• ask_475289

  熱空調(diào)開的我也很難受

• 唐瀟泓

  是什么原因讓您覺得醫(yī)院嚇人呢

• ask_475289

  我不敢去

• ask_475289

  第一我不想出門

• ask_475289

  第二醫(yī)院我本來就害怕

• 唐瀟泓

  嗯

• 唐瀟泓

  了解了

• 唐瀟泓

  那這樣

• ask_475289

  第三我現(xiàn)在耐受不了熱

• ask_475289

  就是醫(yī)院里面開空調(diào)

• ask_475289

  我很受不了

• ask_475289

  悶

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯，您可以咱們平臺(tái)找精神科的大夫。

• 唐瀟泓

  精神科的大夫幫助到您，排除一下您是否是有焦慮癥。

• 唐瀟泓

  然后進(jìn)行治療和干預(yù)

• ask_475289

  之前平臺(tái)已經(jīng)說我是焦慮了

• ask_475289

  說我都是軀體癥狀

• 唐瀟泓

  那您有在治療和干預(yù)嗎

• ask_475289

  沒有

• ask_475289

  吃藥

• ask_475289

  帕羅西定

• 唐瀟泓

  噢噢噢，我明白了，麗麗，您有在吃藥治療焦慮

• 唐瀟泓

  是這樣嗎

• ask_475289

  嗯

• 唐瀟泓

  那您是從什么時(shí)候開始吃的呢

• 唐瀟泓

  有沒有效果？是否在遵醫(yī)囑定期復(fù)診呢

• ask_475289

  沒吃幾天的

• ask_475289

  大概五天吧

• 唐瀟泓

  是您的精神科大夫給您開的藥嗎？

• 唐瀟泓

  這五天您感覺怎么樣呢

• ask_475289

  沒什么很大的改善

• ask_475289

  我今天挺難受

• 唐瀟泓

  今天有發(fā)生什么嗎？

• 唐瀟泓

  和平時(shí)不一樣的

• ask_475289

  好像沒什么發(fā)生的

• ask_475289

  就是聞到味道了刺激咳嗽

• ask_475289

  很用力的那種咳嗽

• ask_475289

  然后我就心里很不安

• ask_475289

  反正手心腳心腋下都出汗了

• ask_475289

  我就更加慌張

• 唐瀟泓

  嗯，那您一定很難受

• ask_475289

  然后覺得鼻子很悶

• 唐瀟泓

  是誰在做飯

• ask_475289

  鼻子一悶我就感覺呼吸困難

• ask_475289

  又加上咳嗽

• 唐瀟泓

  是廚房的味道嗎

• 唐瀟泓

  嗯

• ask_475289

  胸口更加難受

• ask_475289

  廚房的味道和外面空氣的味道

• 唐瀟泓

  嗯，

• 唐瀟泓

  家里是誰在做飯

• ask_475289

  我婆婆

• 唐瀟泓

  婆婆每次做飯，您都會(huì)聞到刺激的氣味嗎

• ask_475289

  嗯

• 唐瀟泓

  您結(jié)婚多久了

• ask_475289

  還有米飯味

• ask_475289

  焦慮癥會(huì)有這種問題嗎？

• ask_475289

  就是不能聞味道

• ask_475289

  結(jié)婚十年了

• 唐瀟泓

  那您結(jié)婚前，

• 唐瀟泓

  是怎么解決您的吃飯問題的呢？

• ask_475289

  我是生完孩子以后開始身體很差

• ask_475289

  結(jié)婚前？自己家里呀 爸爸媽媽

• 唐瀟泓

  比如，您媽媽做飯，或者您買飯，飯菜都會(huì)有氣味

• ask_475289

  是的

• 唐瀟泓

  您是怎么接受得了的

• ask_475289

  那個(gè)時(shí)候覺得香

• 唐瀟泓

  噢

• ask_475289

  我就是最近才這樣的

• 唐瀟泓

  是從什么時(shí)候開始

• 唐瀟泓

  發(fā)現(xiàn)聞不得飯菜的味道

• ask_475289

  前幾年

• ask_475289

  我對(duì)煙味也是的

• 唐瀟泓

  具體是什么時(shí)候

• ask_475289

  還有身上外面穿進(jìn)來的外套

• 唐瀟泓

  您還記得第一次聞不得的時(shí)候嗎

• ask_475289

  好像是黃梅天吧

• 唐瀟泓

  噢

• 唐瀟泓

  那天有發(fā)生什么嗎

• ask_475289

  沒發(fā)生什么事情吧

• 唐瀟泓

  噢

• 唐瀟泓

  您和婆婆關(guān)系怎么樣

• ask_475289

  還可以

• ask_475289

  我現(xiàn)在每天不想吃

• 唐瀟泓

  您老公做什么工作？您做什么工作？你們是怎么認(rèn)識(shí)的呢？

• 唐瀟泓

  你們感情怎么樣？

• ask_475289

  一天一頓很少的

• ask_475289

  感情不好

• 唐瀟泓

  您可以多講一些嗎

• ask_475289

  現(xiàn)在因?yàn)橐咔?p>

• ask_475289

  都在家里休息

• ask_475289

  之前開店的

• 唐瀟泓

  噢噢噢

• 唐瀟泓

  孩子多大了

• ask_475289

  他不怎么關(guān)心我

• ask_475289

  九歲

• 唐瀟泓

  我看到您很渴望

• 唐瀟泓

  老公能理解您關(guān)心體貼您

• ask_475289

  嗯

• 唐瀟泓

  那，您有做了哪些努力，幫助老公能理解您體貼您嗎

• ask_475289

  沒用

• ask_475289

  因?yàn)樗菃釋?p>

• ask_475289

  你懂的

• 唐瀟泓

  媽寶？

• 唐瀟泓

  怎么講

• ask_475289

  嗯

• ask_475289

  就是什么都聽他媽媽的

• ask_475289

  也就關(guān)心他媽媽

• ask_475289

  我是外人

• 唐瀟泓

  嗯

• 唐瀟泓

  那我看到

• 唐瀟泓

  您現(xiàn)在生病了，

• 唐瀟泓

  那您老公有改善一些對(duì)您的態(tài)度嗎

• ask_475289

  沒發(fā)現(xiàn)

• ask_475289

  有時(shí)候還會(huì)覺得有點(diǎn)煩

• 唐瀟泓

  您說，您是外人？

• ask_475289

  嗯

• 唐瀟泓

  為什么

• ask_475289

  給我的感覺

• ask_475289

  他這樣對(duì)我

• 唐瀟泓

  這個(gè)家，不是您和您老公的家嗎？

• ask_475289

  我們住一起

• ask_475289

  可是我老公就是這樣覺得

• 唐瀟泓

  您是怎么知道的

• ask_475289

  對(duì)我的態(tài)度

• ask_475289

  不耐煩

• 唐瀟泓

  您是怎么知道，您老公就是這樣覺得的

• ask_475289

  不關(guān)心我

• ask_475289

  他媽媽生病他關(guān)心的

• 唐瀟泓

  嗯，那我看起來，您期望她對(duì)您有耐心，關(guān)心您。

• 唐瀟泓

  當(dāng)您看到他媽媽生病，他關(guān)心的時(shí)候您是什么樣的感受呢？

• ask_475289

  不舒服啊

• 唐瀟泓

  您能具體講一講嗎？

• ask_475289

  我不想聊這些

• 唐瀟泓

  比如這個(gè)不舒服，是傷心，難過，還是嫉妒，或者別的什么

• 唐瀟泓

  噢，抱歉。麗麗。如果您交流這些讓您更不舒服的話。

• 唐瀟泓

  我們可以暫時(shí)停一下。

• ask_475289

  嗯

• 唐瀟泓

  那麗麗，我們可以回到其他問題嗎

• ask_475289

  好

• 唐瀟泓

  比如，您結(jié)婚后是一直和公婆一起居住嗎

• ask_475289

  我想問問如何可以緩解我這些情緒

• ask_475289

  比如說我因?yàn)榻箲]出現(xiàn)的呼吸困難

• 唐瀟泓

  麗麗

• 唐瀟泓

  根據(jù)您描述的情況

• ask_475289

  我不想談我公婆和我老公

• 唐瀟泓

  我個(gè)人建議，您最好到你們當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院精神心理科進(jìn)行面診檢查治療，這樣對(duì)您更負(fù)責(zé)。雖然對(duì)您很難，但是只要您邁出第一步，應(yīng)該就是好的開始。

• ask_475289

  好

• 唐瀟泓

  二是，建議您可以嘗試去做一些放松練習(xí)。

• ask_475289

  什么練習(xí)

• 唐瀟泓

  網(wǎng)上有很多音頻，冥想的有引導(dǎo)詞的。

• 唐瀟泓

  我原本打算引導(dǎo)您放松，不過，您剛才說聽不到語音。

• 唐瀟泓

  那您可以去，喜馬拉雅，找您喜歡的冥想音頻。

• 唐瀟泓

  三，建議您多培養(yǎng)一些和老公共同的興趣和愛好。豐富您們的生活，增進(jìn)你們的感情。

• ask_475289

  好的

• 唐瀟泓

  如果能一家三口，一起活動(dòng)游戲，或者出行當(dāng)然最好了。

• ask_475289

  有點(diǎn)困難

• 唐瀟泓

  理解理解

• 唐瀟泓

  一點(diǎn)一點(diǎn)來，不要著急哈，麗麗

• 唐瀟泓

  四，天氣慢慢暖和了

• 唐瀟泓

  您可以每天多曬曬太陽，堅(jiān)持鍛煉幾十分鐘。

• 唐瀟泓

  這些都會(huì)有利于您身體和情緒

• ask_475289

  我知道了

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯

• 唐瀟泓

  祝您一點(diǎn)一點(diǎn)好起來

• 唐瀟泓

  祝您家庭幸福！

• 唐瀟泓

  那如果您沒有其他問題，我就關(guān)閉了好嗎？

• 唐瀟泓

  看到您沒有回復(fù)，估計(jì)您離開了吧，那我就關(guān)閉了，麗麗，有需要再來，再見

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