耳鳴怎么治療效果好？

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• ask_752112

  , 耳鳴兩個月，治療效果不佳，個人期望值較高，一個完美主義者的思維，現(xiàn)在工作生活的重心似乎都集中到耳鳴身上了，知道這是不可取的，但是就不能控制自己，目前在吃治療耳鳴的藥物及扛焦慮成分的路優(yōu)泰藥物，但情緒控制一般。

• 李麗

  你好，從你的敘述中得知你的情況，也感謝你對我的信任，請問這段時間感覺怎么樣？今天周末，你應(yīng)該在家里的。

• 李麗

  目前還是因?yàn)槎Q影響到你的情緒狀態(tài)嗎？

• ask_752112

  李阿姨，周一到周三都還不錯，周四領(lǐng)導(dǎo)找我聊了聊，覺得最近工作狀態(tài)不好，周四晚上還失眠了，周五比較累又去外地親戚家睡的比較好，昨晚又無辜失眠了，也沒多想什么

• ask_752112

  根源還是耳鳴吧

• ask_752112

  如果現(xiàn)在沒有耳鳴，一切都不是問題

• ask_752112

  我知道早晚都會適應(yīng)，但是過程太難了

• 李麗

  是的，根源是耳鳴，主要問題還是焦慮情緒在作祟

• ask_752112

  那您的意思還是焦慮不安是吧，包括對未來的消極情緒

• 李麗

  對的，我也說過幾次了，最壞的結(jié)果就是像現(xiàn)在這樣，影響到你的情緒狀態(tài)，進(jìn)而影響到你的工作和生活

• ask_752112

  前兩個月只有連續(xù)兩晚睡不好，最近搞得還多出失眠的情況了

• ask_752112

  算不算是惡化了

• 李麗

  但是不會影響到你的壽命，也許這個耳鳴從現(xiàn)在一直會伴隨著你很多年，如果你能接納他，就可能對你的影響不會太大，如果你總是糾結(jié)煩惱這個耳鳴也許會影響到你的身心健康。

• ask_752112

  估計(jì)內(nèi)心還是在排斥的

• 李麗

  不要覺得藥物會對人有多大的傷害，你想想如果不吃藥已經(jīng)影響到你的工作和生活了，哪個更重要，有時候失眠是需要配合藥物治療的。畢竟你努力過，沒有自我調(diào)節(jié)好，在這種情況下確實(shí)是需要配合一點(diǎn)失眠的藥物的。

• ask_752112

  吃了褪黑素

• ask_752112

  是不是情緒完全控制了，那些不良情緒都會改善？

• 李麗

  嗯嗯，褪黑素效果也很好的，對睡眠和情緒調(diào)節(jié)都有好處的

• 李麗

  你還是抗拒抗焦慮抑郁的西藥

• ask_752112

  路優(yōu)泰還在吃呢

• ask_752112

  您意思換藥嗎？

• 李麗

  再吃一段時間看看治療效果

• ask_752112

  好的

• 李麗

  畢竟你已經(jīng)吃了這么長時間了

• ask_752112

  3個禮拜吧

• 李麗

  那你仔細(xì)想想，現(xiàn)在的你和三個禮拜以前的你情緒狀態(tài)是一樣的嗎？你要知道你的問題，主要還是與你追求完美的性格有關(guān)系

• ask_752112

  嗯嗯，謝謝阿姨，我在自我反省一下

• ask_752112

  阿姨，您在嗎？

• 李麗

  在的，請講

• ask_752112

  耳朵響的一點(diǎn)靜不下心來，又焦慮擔(dān)心晚上會失眠，下周還有一些工作要應(yīng)對

• ask_752112

  不良情緒又反作用耳鳴了

• 李麗

  是的，確實(shí)會這樣。褪黑素你吃了效果怎樣？

• 李麗

  那你覺得我們交流之后，你的擔(dān)心害怕更明顯了嗎？

• ask_752112

  沒有

• ask_752112

  可能是得到發(fā)泄

• 李麗

  其實(shí)，如果你能像之前那樣，讓自己馬馬虎虎去睡覺最好了，沒有這個耳鳴之前你的睡眠是不錯的，就是這個耳鳴，搞得你心煩意亂，胡思亂想。

• 李麗

  應(yīng)該是去醫(yī)院找醫(yī)生面診后才能開藥的，我建議你去長征醫(yī)院的精神心理科找一個叫潘霄的醫(yī)生或者就去長征醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生面診

• 李麗

  有時候本來就是一個很常見的焦慮，拖的時間長就會出現(xiàn)這樣那樣的問題的

• ask_752112

  好的，謝謝阿姨

• ask_752112

  他的號掛不到了

• ask_752112

  那您覺得我晚上吃褪黑素還是阿普唑侖呢

• 李麗

  吃褪黑素吧

• 李麗

  你可以多關(guān)注潘醫(yī)生，他很棒的！

• ask_752112

  好的

• ask_752112

  李阿姨，晚上方便跟您聊聊嗎？昨晚吃了褪黑素，效果還蠻好的

• 李麗

  嗯嗯，很抱歉，今晚一直忙到現(xiàn)在，今天我也咨詢了我的導(dǎo)師，他說褪黑素效果很好的，也不會產(chǎn)生依賴性和耐藥性，一般不會導(dǎo)致大腦分泌褪黑素的紊亂的。你可以吃一段時間的。

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