大夫最近老是便秘怎么調(diào)理
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***大夫最近老是便秘怎么調(diào)理
譚曉榮
你好,請問一般幾天排一次大便?
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2.3天
譚曉榮
你今年多大了?是從事什么工作的?
譚曉榮
平常有沒有久坐活動少,喝水少的情況?
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35
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嗯嗯
譚曉榮
建議你多活動,多喝水,可以按摩腹部,多吃蔬菜水果和粗糧含纖維素高的食物,可以服用乳果糖緩解便秘癥狀
譚曉榮
感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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