老想出汗是否需要服用藥物？

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• ask_Va96FY

  最近是不是更年期，老想出汗，已經(jīng)絕經(jīng)，是否需要服用藥物！

• 孫江璞

  你好

• 孫江璞

  根據(jù)你的年齡和癥狀來看是更年期癥狀。

• 孫江璞

  保持良好作息。進(jìn)入更年期要注意保證充足睡眠，讓自己多多休息，晚上休息時(shí)間不少于八個(gè)小時(shí)，還需要做到的就是不要熬夜，經(jīng)常半夜不睡會(huì)使身體陰血虧損，虛火內(nèi)積，是會(huì)促進(jìn)身體衰老的，相反好的睡眠不僅幫助更年期女性消除一天疲勞，還可以使得身心愉，規(guī)律的作息有利于改善更年期狀況。

• 孫江璞

  你好，在嗎？

• ask_Va96FY

  在

• ask_Va96FY

  還要用藥物調(diào)理嗎

• 孫江璞

  飲食調(diào)理。進(jìn)入更年期在日常調(diào)理上應(yīng)該做到的就是合理控制飲食，日常飲食上應(yīng)該做到營養(yǎng)搭配、粗細(xì)搭配，多食用瘦肉、小米、豆類等富含維生素B1的食物，牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、家禽類及豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物適量服用，以及在日常飲食上還需要注意的就是禁忌吃刺激性強(qiáng)的食物、禁忌吃糖類食物，應(yīng)該多吃含鈣豐富的食物，多吃低脂飲食，多吃新鮮綠色蔬菜和水果等。

• 孫江璞

  最好是食療吧，藥物都是激素類的，最好是不要經(jīng)常吃

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