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醫(yī)生，我最近頭疼，該怎么緩解？怎么治療
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾?。荷瞄L產(chǎn)前保健，孕期營養(yǎng)，胎心監(jiān)護以及分娩過程的常見問題
ask_TfeuXk
***醫(yī)生，我最近頭疼，該怎么緩解？怎么治療？
邢葉
你好
邢葉
平時熬夜多不
ask_TfeuXk
有熬夜
ask_TfeuXk
就這兩天睡的晚
邢葉
熬夜會導致內(nèi)分泌失調(diào)，身體機能下降會引起頭疼頭暈，渾身乏力，記憶力減退。
ask_TfeuXk
嗯嗯
ask_TfeuXk
那該怎么辦呢
邢葉
建議盡量不要熬夜，起居規(guī)律，睡前喝杯溫牛奶，聽些舒緩的輕音樂，平時可以做些適量的運動，多按摩頭部，促進血液循環(huán)，有助睡眠。 可以先吃點布洛芬緩解一下頭疼
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