睡眠不好會(huì)導(dǎo)致精神不好嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_KmfQ6s

  睡眠不好，早上起來(lái)精神狀態(tài)不太好，有時(shí)還有腿疼，主要是膝蓋那里

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_KmfQ6s

  李大夫你好

• ask_KmfQ6s

  快一年了

• 在線醫(yī)生

  你睡不好是因?yàn)橥忍蹎?p>

• ask_KmfQ6s

  不是

• 在線醫(yī)生

  那你一直睡眠不好 嗎？有吃藥嗎

• ask_KmfQ6s

  沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  睡眠不好的話 可以多吃一些核桃、蓮子、桂圓、紅棗等有安神作用的食物，必要的時(shí)候可以遵醫(yī)囑服用點(diǎn)谷維素，安神補(bǔ)腦液等

• ask_KmfQ6s

  謝謝你

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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