老年人經(jīng)常便秘該怎么調(diào)理？

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• ask_bjeU_w

  ，醫(yī)生，想問下老年人經(jīng)常性便秘怎么調(diào)理

• ask_bjeU_w

  老年人便秘怎么調(diào)理

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  請(qǐng)問這種情況多久了

• ask_bjeU_w

  挺長時(shí)間了

• ask_bjeU_w

  好幾年了

• 秦蕊

  平時(shí)身體如何

• ask_bjeU_w

  挺好的

• ask_bjeU_w

  需要吃什么藥啊

• 秦蕊

  平時(shí)生活習(xí)慣如何

• 秦蕊

  飲食睡眠規(guī)律么

• 秦蕊

  有沒有晚睡

• 秦蕊

  吃刺激性食物

• ask_bjeU_w

  偶爾吧

• 秦蕊

  多喝水，可以起到潤腸通便的效果，可以改善大便干結(jié)的情況，可以促使排便，治療便秘。蔬菜水果中含有豐富的粗纖維，粗纖維中的纖維素具有親水性，可以吸收腸腔中的水分，增大糞便容積，刺激腸子蠕動(dòng)，加快，促使排便，治療便秘。多運(yùn)動(dòng)，可以通過人體運(yùn)動(dòng)而帶動(dòng)腸子蠕動(dòng)加快而治療便秘。還要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，也有利于治療便秘。還可以多喝酸奶或者口服一些腸道益生菌，如復(fù)方嗜酸乳桿菌，雙歧桿菌，酪酸菌等，通過改善腸道菌群失調(diào)，增加腸道益生菌而治療便秘。如果上述措施效果不好，可以選擇促胃腸動(dòng)力藥，如莫沙必利，伊托必利等，或者是一些瀉藥，如番瀉葉，大黃蘇打片，硫酸鎂，甘露醇，乳果糖，篦麻油，酚酞等。如果藥物效果不好，還可以選擇灌腸導(dǎo)瀉治療。

• ask_bjeU_w

  謝謝

• 秦蕊

  不客氣

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