高血壓怎么降低血壓？

高血壓如何降壓，該怎樣調(diào)整，可以用哪些方法治療

ask_ZVjpfc 2021-02-03 22:36:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李雯 醫(yī)師

石家莊市藁城人民醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)室

主治疾病：冠心病，心力衰竭，高血壓，心律失常，慢阻肺等急危重癥

ask_ZVjpfc

高血壓如何降壓，該怎樣調(diào)整，可以用哪些方法治療
李雯

你好，血壓多高??？
ask_ZVjpfc

140
ask_ZVjpfc

120
李雯

這個(gè)血壓可以先吃氨氯地平，每天一粒觀察
ask_ZVjpfc

平時(shí)該吃點(diǎn)啥
李雯

平時(shí)需要低鹽低脂飲食，每天鹽不能超過(guò)六克，可以適當(dāng)吃魚(yú)肉和雞肉，少吃豬牛羊肉，少吃甜食，多吃蔬菜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如每天快走一萬(wàn)步，騎行半小時(shí)，恢復(fù)的差不多了以后可以游泳，爬山啥的。
ask_ZVjpfc

好的謝謝
李雯

不客氣

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