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失眠怎么才能緩解呢 ？

醫(yī)生怎么才能緩解失眠

ask_f_I7dU 2021-01-26 22:14:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

吳靈利 醫(yī)師

新鄭市中醫(yī)院   針灸科

主治疾?。侯i肩腰腿痛，面癱，偏癱，痛經(jīng)，肥胖癥，失眠，耳鳴，聽力下降等

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  • ask_f_I7dU

    *** 醫(yī)生怎么才能緩解失眠

  • 吳靈利

    您好，您多大年紀(jì)，性別？

  • ask_f_I7dU

    26女

  • 吳靈利

    您這樣有多長時間了？

  • ask_f_I7dU

    幾個月

  • 吳靈利

    除此之外還有其他癥狀嗎？

  • ask_f_I7dU

    想著想著就失眠了

  • ask_f_I7dU

    就是睡不著

  • ask_f_I7dU

    吃得下

  • 吳靈利

    大小便怎么樣？

  • ask_f_I7dU

    因為之前是懷孕 就會便秘

  • ask_f_I7dU

    現(xiàn)在生了孩子 正常

  • 吳靈利

    那您進(jìn)行過治療嗎？

  • ask_f_I7dU

    沒有

  • ask_f_I7dU

    就想知道怎么緩解

  • ask_f_I7dU

    也不是天天失眠

  • ask_f_I7dU

    就是偶爾失眠

  • 吳靈利

    根據(jù)您的敘述，建議您平常按揉太陽穴，風(fēng)池穴，安眠穴，足三里穴，因為您身體的特殊性，建議您先做這些。

  • ask_f_I7dU

    好的

  • 吳靈利

    感謝您的咨詢！

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