最近總是睡不好是怎么了？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_fB7l4Q

  在不，我最近不知道怎么了，總是睡不好

• 郭會鵬

  你好，請問有沒有頭疼，頭暈

• ask_fB7l4Q

  工作壓力有點大

• 郭會鵬

  是入睡困難還是夢多易醒

• ask_fB7l4Q

  多夢

• 郭會鵬

  建議調(diào)整心態(tài)，保持心情愉快，心態(tài)平衡，早睡早起適當鍛煉身體，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶促進睡眠質(zhì)量，可以服用安神補腦液調(diào)節(jié)搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療

• ask_fB7l4Q

  好的，謝謝

• 郭會鵬

  不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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