生孩子后睡不好怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_r4a624

  ，生完孩子之后晚上老睡不好怎么辦，已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_r4a624

  經(jīng)常熬夜

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  寶寶多大？

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_r4a624

  ***頭疼怎么辦

• ask_r4a624

  問(wèn)醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)血壓正常嗎？

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_r4a624

  熬夜

• ask_r4a624

  經(jīng)常熬夜

• ask_r4a624

  有啥辦法沒(méi)

• 在線醫(yī)生

  失眠？

• ask_r4a624

  是的

• ask_r4a624

  要怎么辦

• 在線醫(yī)生

  精神壓力大嗎？

• ask_r4a624

  還行

• ask_r4a624

  要怎么樣才能緩解呀

• 在線醫(yī)生

  建議白天午睡不超過(guò)半個(gè)小時(shí)，或者避免午睡；睡前避免暴飲暴食，避免想過(guò)多事情，可以先喝安神補(bǔ)腦液，看癥狀是否有緩解。

• 在線醫(yī)生

  那再見

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