總是便秘吃什么可以緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_fpy1zk

  我今年30歲了，老是便秘，吃什么可以緩解呢？

• 在線醫(yī)生

  你好，大概多久了？

• ask_fpy1zk

  好久了呢

• 在線醫(yī)生

  平常經(jīng)常吃辛辣刺激的食物不？

• ask_fpy1zk

  還行

• 在線醫(yī)生

  便秘的嚴(yán)重不？

• ask_fpy1zk

  有點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  大概排便規(guī)律什么呢？

• ask_fpy1zk

  吃什么好呢

• ask_fpy1zk

  有時(shí)候兩三天一次吧

• 在線醫(yī)生

  建議多吃水果青菜，喝點(diǎn)喝點(diǎn)酵素，一般不建議直接使用藥物，容易形成依賴。

• ask_fpy1zk

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  平常多喝開水z

• ask_fpy1zk

  好的，謝謝醫(yī)生

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