上洗手間后緊張焦慮怎么處理 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_864889

  上洗手間后，緊張焦慮，尿憋進(jìn)去后，手腳乏力，小腿酸，墜脹感好幾天了

• ask_864889

  你好

• ask_864889

  在嗎

• 付艷輝

  在

• 付艷輝

  這種情況多久了

• 付艷輝

  有沒有腰膝酸軟

• 付艷輝

  方便的話，可以拍個(gè)舌頭照片我看看

• 付艷輝

  有沒有檢查一下尿常規(guī)

• ask_864889

  就3天

• ask_864889

  小腿酸

• ask_864889

  腰也有點(diǎn)酸

• 付艷輝

  怕冷手腳冰涼有沒有

• 付艷輝

  一般腰膝酸軟是腎虛的表現(xiàn)

• 付艷輝

  看你舌頭，稍微有點(diǎn)紅。有點(diǎn)偏暗

• ask_864889

  手腳不怕冷的

• ask_864889

  我就是有些焦慮，平時(shí)上洗手間也要憋進(jìn)去，這次要開車憋進(jìn)去后，過一小時(shí)才再去上洗手間

• 付艷輝

  有沒有吃過抗焦慮的藥

• ask_864889

  沒有的

• 付艷輝

  憋尿時(shí)間長了，容易造成前列腺充血。

• 付艷輝

  可以吃點(diǎn)抗焦慮的枸櫞酸坦度螺酮

• ask_864889

  整個(gè)氣容易亂串，一緊張焦慮就串氣，上洗手間一焦慮就會(huì)憋進(jìn)去，上不完

• ask_864889

  堵住

• 付艷輝

  嗯，有沒有看看心理醫(yī)生。你這種情況還是和心理因素有關(guān)

• 付艷輝

  中醫(yī)來說腰膝酸軟和腎虛有關(guān)系?？梢耘浜铣渣c(diǎn)六味地黃丸或者左歸丸

• ask_864889

  你說會(huì)不會(huì)是氣堵住不暢了

• 付艷輝

  也會(huì)有這種情況

• 付艷輝

  氣不順也會(huì)脹

• ask_864889

  哪我地黃丸也去買瓶吃吃

• ask_864889

  看舌頭，身體狀況嚴(yán)不嚴(yán)重

• 付艷輝

  可以。不算嚴(yán)重

• ask_864889

  問題不大嗎

• 付艷輝

  可以配合吃點(diǎn)三七粉。一次三克，一天兩次

• 付艷輝

  不大 不是大問題

• ask_864889

  三七粉，活血的嗎

• 付艷輝

  是的?？茨闵囝^舌質(zhì)有點(diǎn)偏暗

• ask_864889

  偏暗，就是氣血瘀滯是嗎

• 付艷輝

  是的

• ask_864889

  手腳乏力和氣血不暢或心理狀態(tài)有關(guān)嗎

• 付艷輝

  也有一定的關(guān)系。有時(shí)候焦慮癥也會(huì)有這種情況

• 付艷輝

  氣血不暢也會(huì)有手腳乏力的情況

• ask_864889

  心理不想憋進(jìn)去，可是有熟人一起上洗手間等待，或特定的一些人在，就是要經(jīng)常憋進(jìn)去，氣川，過后就脹痛

• ask_864889

  一般過會(huì)就好，這次估計(jì)憋進(jìn)去個(gè)把小時(shí)再去上，也有關(guān)系

• 付艷輝

  嗯，你這憋的時(shí)間太長了。這個(gè)心理因素有很大關(guān)系

• 付艷輝

  你這種情況不好

• 付艷輝

  最好是能調(diào)整一下心態(tài)

• ask_864889

  憋進(jìn)去后一般10幾分鐘我一個(gè)人會(huì)去再上，這次要開車和他們同行，立刻再去上不大好，就憋了個(gè)把小時(shí)，再去服務(wù)區(qū)上了

• 付艷輝

  嗯，你可以用熱毛巾適當(dāng)熱敷一下會(huì)陰部位，也有利于減輕脹

• ask_864889

  嗯，可以用熱水沖嗎

• 付艷輝

  也可以 。別太熱就行。時(shí)間別太長

• 付艷輝

  是的。五分鐘就差不多

• ask_864889

  我這種情況，屬于中醫(yī)哪種病癥

• 付艷輝

  屬于腎虛和氣滯血瘀。

• 付艷輝

  還不能對應(yīng)具體的病

• ask_864889

  氣是不暢的

• ask_864889

  氣不暢應(yīng)該血會(huì)瘀

• 付艷輝

  是的。說的對

• ask_864889

  估計(jì)腎也虛，因?yàn)榻箲]，思緒多，會(huì)影響腎

• 付艷輝

  還有你經(jīng)常憋尿也會(huì)對腎有影響

• ask_864889

  我是上洗手間時(shí)，會(huì)最后熬進(jìn)去一點(diǎn)，憋是平常不憋的，想上就去上了

• 付艷輝

  嗯，那腎虛還是主要和你焦慮有關(guān)系

• ask_864889

  焦慮很難治的

• 付艷輝

  是的。這個(gè)需要心理疏導(dǎo)配合吃藥。

• ask_864889

  我這個(gè)病癥應(yīng)該問題不會(huì)有，是吧

• 付艷輝

  是的。你這問題不大

• ask_864889

  就去吃點(diǎn)三七粉和六味地黃丸嗎

• 付艷輝

  是的。先吃吃看。調(diào)理一下

• ask_864889

  嗯好的，沒大的問題就好

• ask_864889

  心理壓力比較大

• 付艷輝

  嗯，不要想那么多

• 付艷輝

  心理壓力大了，時(shí)間長了也容易出問題

• ask_864889

  嗯，焦慮癥存在，生活中會(huì)導(dǎo)致很多的生體問題，現(xiàn)在腰也酸

• 付艷輝

  是的。能想開點(diǎn)最好。平時(shí)注意鍛煉身體。

• ask_864889

  爬山去爬的

• ask_864889

  這幾天，腰酸背疼乏力得就沒去

• 付艷輝

  嗯，可以。放松放松就不會(huì)想那么多了

• 付艷輝

  先吃那個(gè)六味地黃丸

• ask_864889

  是不能太關(guān)注身體狀況

• ask_864889

  越關(guān)注越嚴(yán)重

• 付艷輝

  是的。不能關(guān)注太多

展開全部內(nèi)容