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脾氣很大是什么原因造成的呢?

我最近脾氣很大,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,特別是孩子寫作業(yè)時(shí)我根本沒有耐性控制不住,有時(shí)候一件小事我也暴躁如雷 ,很煩很燥,有時(shí)候打掃完看到老公在打游戲更是一下子就來火了

ask_k6uJT0 2019-08-27 21:07:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

邢寶艷 二級心理咨詢師

星空心理工作室   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長等問題

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_k6uJT0

    ,我最近脾氣很大,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,特別是孩子寫作業(yè)時(shí)我根本沒有耐性控制不住,有時(shí)候一件小事我也暴躁如雷 ,很煩很燥,有時(shí)候打掃完看到老公在打游戲更是一下子就來火了

  • ask_k6uJT0

    【邢寶艷】醫(yī)生已經(jīng)收到您的問題【你好,我最近脾氣很大,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,特別是孩子寫作業(yè)時(shí)我根本沒有耐性控制不住,有時(shí)候一件小事我也暴躁如雷 ,很煩很燥,有時(shí)候打掃完看到老公在打游戲更是一下子就來火了】 正在為您解答, 請稍候. ----------------- 由邢寶艷醫(yī)生回復(fù)

  • 邢寶艷

    你好

  • ask_k6uJT0

    你好

  • ask_k6uJT0

    請問這個(gè)癥狀是什么原因呢

  • 邢寶艷

    非常抱歉才回復(fù)你。

  • ask_k6uJT0

    我是不是有抑郁癥

  • 邢寶艷

    應(yīng)該不太像。

  • 邢寶艷

    你可能是有躁狂的傾向。

  • ask_k6uJT0

    就是近兩年覺得子脾氣很大

  • ask_k6uJT0

    那我應(yīng)該怎么辦

  • 邢寶艷

    具體都是因?yàn)槭裁茨兀?p>

  • ask_k6uJT0

    我也覺得自己很明顯

  • 邢寶艷

    我怎么覺得有壓力的事或者是比較心煩的?

  • ask_k6uJT0

    就是動(dòng)不動(dòng)就會(huì)想發(fā)火

  • 邢寶艷

    你才26歲很年輕了。

  • ask_k6uJT0

    也沒有什么心煩和壓力

  • 邢寶艷

    也可能是生活的瑣事,讓你非常煩躁吧。

  • 邢寶艷

    和老公感情怎么樣啊?

  • ask_k6uJT0

    就是覺得我現(xiàn)在這個(gè)樣子很像更年期的人

  • ask_k6uJT0

    有點(diǎn)狂躁

  • ask_k6uJT0

    挺好的

  • 邢寶艷

    啊,和老公感情挺好挺好的。

  • ask_k6uJT0

    就是有時(shí)候覺得他不理解我都是為了孩子學(xué)習(xí)

  • 邢寶艷

    如果脾氣太暴躁的話,總是發(fā)火,也有可能是更年期提前的現(xiàn)象。

  • ask_k6uJT0

    這個(gè)很容易讓我們吵架

  • 邢寶艷

    你孩子多大呀?

  • ask_k6uJT0

    我控制不住自己發(fā)火

  • ask_k6uJT0

    我是比較注重孩子教育

  • 邢寶艷

    那可能就是孩子的學(xué)習(xí)問題讓你比較煩。

  • ask_k6uJT0

    大的八歲小的五歲

  • 邢寶艷

    有的時(shí)候和老公也是因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)問題吵架。

  • ask_k6uJT0

    是的

  • 邢寶艷

    哇,你是兩個(gè)寶寶的媽媽。

  • ask_k6uJT0

    就唯獨(dú)這個(gè)

  • 邢寶艷

    真的太厲害了!

  • ask_k6uJT0

    是的

  • 邢寶艷

    那你很早就結(jié)婚啦。

  • ask_k6uJT0

    但是以前我脾氣也不會(huì)這樣

  • 邢寶艷

    生活的壓力瑣事,可能讓你脾氣自然就火爆起來了。

  • ask_k6uJT0

    我一看到孩子作業(yè)我就受不了。家里只有我管教孩子

  • ask_k6uJT0

    是的

  • ask_k6uJT0

    有什么辦法緩解情緒的嗎?

  • 邢寶艷

    明白,孩子上小學(xué)幾年級呀?

  • ask_k6uJT0

    或喝點(diǎn)什么飲品

  • ask_k6uJT0

    下學(xué)期三年級了

  • 邢寶艷

    那孩子總讓你這么吼,是不是也怕了呀?

  • ask_k6uJT0

    是啊

  • 邢寶艷

    理解,打基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)刻。

  • ask_k6uJT0

    但是唯獨(dú)學(xué)習(xí)這里我老公老是護(hù)著孩子

  • 邢寶艷

    盡量順其自然吧。

  • ask_k6uJT0

    我一心都是為了孩子學(xué)習(xí)

  • 邢寶艷

    你和老公理念不同,兩個(gè)人沖突。

  • 邢寶艷

    對于孩子的學(xué)習(xí)問題。

  • ask_k6uJT0

  • 邢寶艷

    理解你的心情。但是你現(xiàn)在情緒太容易暴躁了,對孩子的影響也不好。

  • ask_k6uJT0

    但是我脾氣真的也不好

  • ask_k6uJT0

    我控制不住

  • ask_k6uJT0

    因?yàn)楹⒆硬粔蛑鲃?dòng)

  • ask_k6uJT0

    有什么辦法緩解一下嗎?

  • 邢寶艷

    適得其反。本身想著為孩子好,結(jié)果學(xué)習(xí)沒上去,也給孩子吼得感情疏遠(yuǎn)了。

  • 邢寶艷

    一定要學(xué)會(huì)克制控制自己沖動(dòng)的情緒。

  • ask_k6uJT0

    好吧

  • 邢寶艷

    交流一下你們的想法和看法。先和老公聊。

  • ask_k6uJT0

    平時(shí)可以多吃點(diǎn)什么嘛

  • 邢寶艷

    以后學(xué)習(xí)的事情啊,你就盡量讓老公去管。

  • ask_k6uJT0

    我覺得我以前都會(huì)這樣

  • 邢寶艷

    平時(shí)多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果。

  • ask_k6uJT0

    我老公不管

  • 邢寶艷

    特別辣的刺激性的食物不要吃了。

  • ask_k6uJT0

    他們一家人都不會(huì)管孩子

  • 邢寶艷

    那你也盡量少管。三年級孩子可以自己寫作業(yè)了。

  • ask_k6uJT0

    特別是學(xué)習(xí)

  • 邢寶艷

    或者找個(gè)托管班兒老師輔導(dǎo)什么的。

  • ask_k6uJT0

    孩子也只是怕我

  • 邢寶艷

    是啊,現(xiàn)孩子現(xiàn)在對你都有恐懼心理。

  • ask_k6uJT0

    找了三個(gè)都送回來了

  • 邢寶艷

    你只管好孩子的衣食住行就行了。

  • ask_k6uJT0

    我兒子比較依賴我

  • ask_k6uJT0

    他不愿意讓別人教

  • ask_k6uJT0

    特別依賴我

  • 邢寶艷

    那可能是以前孩子讓你吼的太厲害了。所以說孩子的自主性太差。

  • ask_k6uJT0

    好的

  • 邢寶艷

    你不管,孩子的自理能力就能培養(yǎng)。

  • ask_k6uJT0

    好的 不管他 他根本都不主動(dòng)

  • 邢寶艷

    孩子也不可能總在你身邊啊。而且三年級了應(yīng)該是學(xué)習(xí)的習(xí)慣都應(yīng)該樹立起來了。

  • ask_k6uJT0

    是的

  • 邢寶艷

    不動(dòng)就不動(dòng)。寫不完作業(yè)上課讓老師收拾他,他就長記性了

  • ask_k6uJT0

    好的

  • 邢寶艷

    無為而治。

  • ask_k6uJT0

    也是 唉

  • 邢寶艷

    感覺現(xiàn)在你克制自己的情緒,盡量少管孩子,對孩子對你都好。

  • 邢寶艷

    學(xué)會(huì)放手。孩子自己成長。

  • 邢寶艷

    然后你有空多聽聽音樂,散散步,看看書,看看電影,放松一下情緒。

  • ask_k6uJT0

    我也覺得 如果突然老是大怒 老公也煩

  • ask_k6uJT0

    好的

  • 邢寶艷

    對呀!你總這樣發(fā)火對家庭生活也有影響。

  • 邢寶艷

    誰會(huì)放手讓孩子培養(yǎng)自主的能力

  • ask_k6uJT0

    好的

  • 邢寶艷

    雖然剛開始很艱難但是雖然剛開始很艱難,但是也一定要忍住喲。

  • ask_k6uJT0

    好的

  • 邢寶艷

    不客氣,請問還有什么問題要交流嗎?

  • 邢寶艷

    希望你一切順利開心快樂。

  • ask_k6uJT0

    暫時(shí)沒有可

  • ask_k6uJT0

    好的謝謝

  • 邢寶艷

    那好,謝謝你!

  • 邢寶艷

    祝心想事成。

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