邢醫(yī)生,我就感覺現(xiàn)在沒有一點追求,每天渾渾噩噩的,說話語無倫次的,不知道自己想要的是啥,現(xiàn)在就是感覺就想一個人,家庭啥也不要了
ask_cuJiu0
,邢醫(yī)生,我就感覺現(xiàn)在沒有一點追求,每天渾渾噩噩的,說話語無倫次的,不知道自己想要的是啥,現(xiàn)在就是感覺就想一個人,家庭啥也不要了
邢寶艷
你好
ask_cuJiu0
你好
邢寶艷
你是有什么壓力嗎?感覺到
邢寶艷
這種情況持續(xù)了多長時間
ask_cuJiu0
沒有壓力就是以前想的太多,有一個月了
ask_cuJiu0
現(xiàn)在就是每天不知道自己在干嘛,就是把自己封閉了
邢寶艷
理解。
邢寶艷
那你覺得自己想太多,最多的是想些什么
ask_cuJiu0
我離婚一年多了,一個人呆著女兒,已經(jīng)習(xí)慣了這樣的生活,就是突然有一個人出現(xiàn)打亂了我的生活,我說不出來這種感覺
邢寶艷
那個人是你的新男朋友?
邢寶艷
是怎么樣打亂你的生活的
ask_cuJiu0
算是男朋友,但是也是別人老公,因為他沒有離婚
ask_cuJiu0
我以前就是閨女是最重要的,閨女就是唯一,這段時間就是啥也不想要了,就想一個人,父母孩子都不想要了
邢寶艷
這算是你的一個男性朋友吧
ask_cuJiu0
對
邢寶艷
那現(xiàn)在你和那位男性朋友感情怎么樣?
邢寶艷
你們有什么計劃嗎?
ask_cuJiu0
他對我挺好的,讓我等待,我現(xiàn)在這種心里我都不知道自已是不是愛他的
邢寶艷
明白。
邢寶艷
就是他已婚的身份讓你覺得特別的糾結(jié)。
邢寶艷
既期待又覺得無望。打亂了長期以來你和女兒相依為命的這種模式。
ask_cuJiu0
我感覺應(yīng)該是很在意這件事,可是又感覺不重要
邢寶艷
你渴望情感,但是不敢把所有的依靠都壓在他身上。
邢寶艷
這種認識也對。保護自己。
ask_cuJiu0
現(xiàn)在這種丟失自我的感覺非常不好
ask_cuJiu0
每天就不知道自己在干嘛
邢寶艷
可能是這種情感讓你覺得太糾結(jié)了。
邢寶艷
還是尋找回那個逝去的自我吧。
ask_cuJiu0
這是我從來沒有的感覺
ask_cuJiu0
我感覺我找不回來了,抑郁了
邢寶艷
那也可以再調(diào)整好啊。
邢寶艷
追求一份情感可以理解。但日子還要堅定地走下去。
ask_cuJiu0
怎么調(diào)整呢?我就感覺我現(xiàn)在就是抑郁了
邢寶艷
應(yīng)該是有一些抑郁的傾向。
邢寶艷
就是多放松,愛自己,重視自己吧。
ask_cuJiu0
我出去旅游也沒有能解決這個心態(tài)
邢寶艷
那你最大的困惑和糾結(jié)在哪里?
邢寶艷
你依然可以保持以前的生活的狀態(tài)。
邢寶艷
讓那個男性的朋友去成為你生活的調(diào)劑品。
ask_cuJiu0
我現(xiàn)在就是感覺啥也不重要,我都搞不明白自己到底愛不愛他
邢寶艷
那就愛自己愛自己的孩子就好。
邢寶艷
一切順其自然。
邢寶艷
讓那個人整理好自己的生活,再來打擾你的生活吧。
ask_cuJiu0
現(xiàn)在就是孩子我都不想要了
邢寶艷
那你想把孩子放在哪里呢?
邢寶艷
你是自己一個人要和那個男士去生活
ask_cuJiu0
孩子前天被他家人接走了,也沒有想跟他生活的意向,就是想找回自我
邢寶艷
應(yīng)該說這段感情讓你覺得特別沖擊
邢寶艷
那很好,聽從你內(nèi)心的呼喚吧。
邢寶艷
自己放個假。
ask_cuJiu0
內(nèi)心啥也不想,就是想一個人,可是我又怕一個想的更多
ask_cuJiu0
我現(xiàn)在這種情況需要吃藥嗎?
邢寶艷
關(guān)于吃藥的問題。需要具體的你到醫(yī)院的精神心理科去看看醫(yī)生,跟你的在目前的情況來決定。
邢寶艷
先自己進行一下心理調(diào)節(jié)放松吧。
ask_cuJiu0
我現(xiàn)在就是屬于不想說話,不想接觸任何人
邢寶艷
那你就是應(yīng)該有抑郁的癥狀。
邢寶艷
你要重視起來。
ask_cuJiu0
好好的就成這樣了,應(yīng)該是想太多
邢寶艷
是的,就是自己想的太多,太糾結(jié)了。
邢寶艷
但是也是一種很好的自我調(diào)整的機制。
邢寶艷
這也是很好的一種自我調(diào)節(jié)的機會。
ask_cuJiu0
我也就想恢復(fù)到以前就行,就怕越來越抑郁
邢寶艷
會的,一定會恢復(fù)的。
邢寶艷
自己要信心。
ask_cuJiu0
我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做
邢寶艷
就是要盡量的做一些自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移你這種焦慮的情緒。
邢寶艷
看看書,聽聽音樂,逛逛街。
ask_cuJiu0
需要去看心里醫(yī)生嗎
邢寶艷
如果你覺得情況嚴重也可以去看。
ask_cuJiu0
我也不知道嚴重不嚴重,就是該吃吃,該睡睡,該工作就工作,就是感覺心里少了點啥
邢寶艷
是對愛的渴望和沖動吧
邢寶艷
沖破一切的枷鎖和束縛,尋找真正的自己。
ask_cuJiu0
丟了,回不來了
邢寶艷
可以呀,隨時都可以去探尋自我尋找自我。
ask_cuJiu0
沒有目標(biāo),沒有追求
邢寶艷
慢慢來。
邢寶艷
先從能恢復(fù)自己的正常生活為目標(biāo)。
ask_cuJiu0
我應(yīng)該去看什么科,就是精神科嗎?
邢寶艷
精神心理科。
ask_cuJiu0
好的
邢寶艷
祝你一切順利,心想事成。
展開全部內(nèi)容