強(qiáng)迫性思維可以用藥物進(jìn)行治療嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_VLHS8M

  為什么我老是把過(guò)去的事情在頭腦過(guò)好幾遍，不停的反思自己。越想越復(fù)雜，開(kāi)始心浮氣躁了，學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去了

• 徐國(guó)安

  嗯，首先還是要明確自己的癥狀表現(xiàn)，根據(jù)你的描述。是不是每天反復(fù)的思考一些問(wèn)題，覺(jué)得沒(méi)有必要，但是控制不住。

• ask_VLHS8M

  對(duì)對(duì)對(duì)

• 徐國(guó)安

  除了這個(gè)癥狀，還有其他的癥狀嗎？比如每天花多數(shù)的的時(shí)間，去做一些重復(fù)的事情。

• ask_VLHS8M

  沒(méi)有

• ask_VLHS8M

  就是腦子光想事情

• 徐國(guó)安

  那你有沒(méi)有擔(dān)心或者緊張一些事情呢？

• ask_VLHS8M

  有

• 徐國(guó)安

  具體一些。

• ask_VLHS8M

  就是想象自己布了一個(gè)局，，把別人給算計(jì)了，從中找到成就感，心里面還很高興

• 徐國(guó)安

  緊張擔(dān)心的事情呢

• 徐國(guó)安

  你這個(gè)要具體描述一下，不是很能理解

• ask_VLHS8M

  因?yàn)槲衣?tīng)到別人說(shuō)我要?dú)⒘怂?，我感覺(jué)他就是要?dú)⑽遥谑俏业拇竽X便開(kāi)始告訴我，沒(méi)錯(cuò)你就是布了局?？墒菍?shí)際上我根本就沒(méi)有啊，但是我控制不了自己一直沉浸在喜悅中

• ask_VLHS8M

  感覺(jué)自己了不起，又害怕別人殺我

• 徐國(guó)安

  你每天要花多少時(shí)間在這樣的想法之中呢？

• 徐國(guó)安

  根據(jù)你的這個(gè)描述，主要是要考慮一下強(qiáng)迫性思維的。有一些事情就是需要花很多的時(shí)間去思考，有的時(shí)候需要刨根問(wèn)底的想，但想不出來(lái)之后，社會(huì)焦慮比較明顯，每天花大多的時(shí)間在這樣的思維之中，難以控制，痛苦感明顯。

• ask_VLHS8M

  除了吃飯睡覺(jué)和提醒自己你是多想

• ask_VLHS8M

  可是提醒自己大腦還是不愿意清醒

• 徐國(guó)安

  明知這種想法沒(méi)有必要，但是自己難以控制，這是強(qiáng)迫性思維最主要的標(biāo)準(zhǔn)。

• ask_VLHS8M

  我是不是自己看不起自己，從中找自我價(jià)值的

• ask_VLHS8M

  我也讀了很多心靈成長(zhǎng)的書(shū)，可還是控制不了自己

• 徐國(guó)安

  這只是你的一個(gè)思維模式，不代表說(shuō)就看不起自己的。當(dāng)你的思維控制好了，你自己也會(huì)好一些的。

• ask_VLHS8M

  怎么控制

• ask_VLHS8M

  我感覺(jué)自己每天都渾渾噩噩

• ask_VLHS8M

  我感覺(jué)自己廢了

• ask_VLHS8M

  做題目的同時(shí)還在想

• 徐國(guó)安

  首先是自我控制，進(jìn)行一個(gè)自我阻擋的方法。比如，你現(xiàn)在每天要花大部分時(shí)間去想，那么從明天開(kāi)始，你每天花一個(gè)小時(shí)或者兩個(gè)小時(shí)，去想這些問(wèn)題，一段想完之后強(qiáng)制自己停止，或者通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式，去讓自己不要去想。即開(kāi)始肯定是很痛苦的，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你每天想的時(shí)間會(huì)越來(lái)越少。第2個(gè)是藥物治療的方法，我們有一些抗強(qiáng)迫的藥物，可以針對(duì)你有效。

• ask_VLHS8M

  根本轉(zhuǎn)移不了注意力

• ask_VLHS8M

  但是我玩游戲就不想了

• 徐國(guó)安

  轉(zhuǎn)移注意力的方法開(kāi)始，也許效果不好，我們可以通過(guò)一些強(qiáng)制的方法，比如說(shuō)跑步和別人交流，其次是練字。

• 徐國(guó)安

  注意力肯定是可以轉(zhuǎn)移的，人的注意力不可能說(shuō)集中在很多的地方，就是要看你就是說(shuō)愿不愿意去把注意力放在一個(gè)你比較喜歡的地方。

• ask_VLHS8M

  可是感覺(jué)自己沉浸在其中很開(kāi)心，但是又感覺(jué)這樣下去不行

• ask_VLHS8M

  很矛盾的

• ask_VLHS8M

  所以感覺(jué)自己很難做到轉(zhuǎn)移注意力

• ask_VLHS8M

  跑步我試過(guò)了，越興奮想的越多

• 徐國(guó)安

  這個(gè)主要看對(duì)你的日常生活的影響程度。如果影響比較大，那建議還是需要治療的。

• 徐國(guó)安

  我相信你的想法應(yīng)該很多。

• ask_VLHS8M

  不，就一個(gè)心結(jié)

• ask_VLHS8M

  我知道了，我的這種想法是這腦袋中報(bào)復(fù)某個(gè)人

• 徐國(guó)安

  能具體描述一下嗎？就是覺(jué)得自己很厲害？這個(gè)問(wèn)題每天需要花大部分時(shí)間想嗎？

• ask_VLHS8M

  有個(gè)女孩欺騙了我的感情，我做什么事都關(guān)注她，希望看到她失敗

• ask_VLHS8M

  我倆是同學(xué)

• 徐國(guó)安

  具體一些呢

• 徐國(guó)安

  比如說(shuō)關(guān)注哪些方面

• ask_VLHS8M

  他是否在認(rèn)真學(xué)習(xí)

• ask_VLHS8M

  總之我就想把自己變強(qiáng),讓她變?nèi)?p>

• 徐國(guó)安

  每天都用余光看她嗎

• ask_VLHS8M

  對(duì)

• ask_VLHS8M

  有時(shí)會(huì)克制自己

• ask_VLHS8M

  想她壞的地方

• ask_VLHS8M

  調(diào)她的刺

• 徐國(guó)安

  難以控制的去想她的事情

• ask_VLHS8M

  對(duì)，都是關(guān)于她的

• 徐國(guó)安

  這種情況多久了

• ask_VLHS8M

  2個(gè)月

• ask_VLHS8M

  我到底怎么了

• ask_VLHS8M

  mmmmmmmmmm

• 徐國(guó)安

  考慮強(qiáng)迫性思維

• 徐國(guó)安

  還有你的心理狀態(tài)也有一部分原因，你應(yīng)該是希望別人關(guān)注你，對(duì)自己也比較在意，希望展現(xiàn)給別人最好的一面

• ask_VLHS8M

  我對(duì)她到底是什么情感

• ask_VLHS8M

  我感覺(jué)自己被束縛了

• 徐國(guó)安

  你對(duì)她就是又愛(ài)又恨的情感

• ask_VLHS8M

  怎樣擺脫困境

• 徐國(guó)安

  建議及早的調(diào)整自己比較好

• ask_VLHS8M

  我想做回原來(lái)的我

• 徐國(guó)安

  首先是每天自己去強(qiáng)迫自己減少對(duì)他的關(guān)注。有意識(shí)的是阻斷自己的這些想法以及行為。其次是可以建議去你們當(dāng)?shù)氐?，嗯，精神心理科進(jìn)行系統(tǒng)的評(píng)估，強(qiáng)迫性思維是需要心理治療或者藥物治療的。

• ask_VLHS8M

  評(píng)估了

• ask_VLHS8M

  醫(yī)生說(shuō)我有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)

• ask_VLHS8M

  適合社會(huì)但是又不太現(xiàn)實(shí)

• 徐國(guó)安

  你要去正規(guī)的心理科已經(jīng)精神科評(píng)定的。可以進(jìn)行一些強(qiáng)迫的量表檢查。

• 徐國(guó)安

  我這邊考慮你還是一個(gè)強(qiáng)迫性的思維。按照我教你的一些阻斷的方法，去有意識(shí)的控制你的思維或者行為，以及平時(shí)注意轉(zhuǎn)移注意力，肯定是比較困難的，但是你如果堅(jiān)持下去，也是有效果的。

• ask_VLHS8M

  我之前去過(guò)南京看了，醫(yī)生說(shuō)只是青春期的單相思

• ask_VLHS8M

  他也叫我別吃當(dāng)?shù)蒯t(yī)生開(kāi)的藥

• 徐國(guó)安

  這個(gè)要看對(duì)你的影響程度了，如果對(duì)你的影響程度不大，并且你也不是這么痛苦，那考慮單相思是可以的

• 徐國(guó)安

  但是你目前的表現(xiàn)已經(jīng)超過(guò)了一些程度，對(duì)吧，你每天會(huì)花大部分的時(shí)間去關(guān)注這些事情，嚴(yán)重影響到了你的學(xué)習(xí)。

• ask_VLHS8M

  對(duì)對(duì)對(duì)

• ask_VLHS8M

  心浮氣躁

• 徐國(guó)安

  我這邊也不會(huì)首先推薦你用藥，首先推薦你的是一個(gè)自我調(diào)整，自我調(diào)整不過(guò)來(lái)才考慮藥物治療的。

• ask_VLHS8M

  好

• ask_VLHS8M

  謝謝醫(yī)生，麻煩你了，這么晚

• 徐國(guó)安

  你先經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自我調(diào)整試試看，有問(wèn)題可以繼續(xù)咨詢我的。l

• 徐國(guó)安

  沒(méi)事的

• 徐國(guó)安

  我應(yīng)該做的

• 徐國(guó)安

  一會(huì)系統(tǒng)關(guān)閉問(wèn)答，下次還可以找我，我看看你的變化

• ask_VLHS8M

  好

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