最近時(shí)不時(shí)便秘吃藥就沒(méi)事怎么回事

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• ask_VrgC_8

  醫(yī)生 我最近半個(gè)月時(shí)不時(shí)便秘 吃藥就沒(méi)事不知道怎么回事

• ask_VrgC_8

  醫(yī)生在嗎

• 楊廣慧

  你好

• 楊廣慧

  我這邊來(lái)了一個(gè)信息，每次都是兩個(gè)的

• 楊廣慧

  讓您久等了

• 楊廣慧

  你這個(gè)情況，首先是要按時(shí)排大便，沒(méi)有也按時(shí)去排，給腸道養(yǎng)成規(guī)律

• ask_VrgC_8

  我也不想去……

• 楊廣慧

  再就是，多吃粗纖維的食物，食物盡量不要過(guò)于精細(xì)，那么，殘?jiān)鼫p少會(huì)排便也會(huì)減少

• 楊廣慧

  對(duì)不想去也要去蹲廁所

• ask_VrgC_8

  好的，不知道是不是因?yàn)閾Q了環(huán)境問(wèn)題呢

• 楊廣慧

  對(duì)，

• 楊廣慧

  適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，飯后半小時(shí)，適當(dāng)活動(dòng)，晚上推小腹，增加腸道的蠕動(dòng)。

• 楊廣慧

  是的，還有精神方面的因素，也有關(guān)系

• ask_VrgC_8

  好的 那是不要少吃肉

• 楊廣慧

  這個(gè)環(huán)境你需要慢慢適應(yīng)，自己調(diào)節(jié)才可以。

• 楊廣慧

  不是，這個(gè)并不是少吃肉，合理飲食還是要的。只要食物不過(guò)于精細(xì)就好

• ask_VrgC_8

  那我還吃藥不 吃的是什么蘆薈膠囊

• 楊廣慧

  粗纖維的食物，比如芹菜，韭菜等等，多吃蔬菜

• 楊廣慧

  可以吃，先緩解下癥狀，以后保持良好習(xí)慣就可以，不可長(zhǎng)期依賴藥物

• ask_VrgC_8

  哦哦 我就擔(dān)心腸胃有什么問(wèn)題

• 楊廣慧

  這個(gè)應(yīng)該不會(huì)，你這樣注意一段時(shí)間觀察看看，辛辣刺激的食物盡量少吃。

• ask_VrgC_8

  好的 我胃口到還是挺好的

• 楊廣慧

  嗯嗯，好的

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