總是失眠怎么盡快入睡呀？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_603371

  我昨天晚上失眠了，就睡了兩時(shí)兩個(gè)小時(shí)，其他都沒(méi)睡

• ask_603371

  都睡不著。

• 楊志斌

  沒(méi)有用點(diǎn)藥嗎？

• ask_603371

  沒(méi)有，昨天晚上2點(diǎn)才睡的，然后4點(diǎn)就醒了，然后一直都沒(méi)睡。

• ask_603371

  然后今天晚上要睡得早，你個(gè)頭很大，然后還有最關(guān)鍵的時(shí)候談下來(lái)我感覺(jué)全身那個(gè)都跟著心臟在跳動(dòng)一樣全身在抖，

• 楊志斌

  可以用點(diǎn)安定之類(lèi)的藥，改善一下睡眠，就可以改善你現(xiàn)在的狀況

• ask_603371

  我感覺(jué)是焦慮吧，這么晚可以吃帶利

• 楊志斌

  現(xiàn)在吃黛力新意義不大

• 楊志斌

  不如安定

• ask_603371

  我現(xiàn)在感覺(jué)就是全身跟著心跳一樣在咚咚咚。

• ask_603371

  然后我查我的心里是都是在90左右徘徊

• ask_603371

  躺在床上都是九

• 楊志斌

  應(yīng)該跟睡眠不好有直接關(guān)系

• ask_603371

  家里沒(méi)有什么精神的藥，只有戴立新

• 楊志斌

  可以去附近的醫(yī)院買(mǎi)啊

• ask_603371

  嗯，三天了，連續(xù)左手手臂這邊一只麻麻的。

• 楊志斌

  手麻應(yīng)該跟頸椎病有關(guān)

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