失眠了怎么辦怎么盡快入睡？

      病情分析：
      你好，這種情況屬于神經(jīng)功能紊亂，可以使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物來解決，也可以使用中藥萊菔子遠志刺五加以及酸棗仁泡水代茶飲治療。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你可以口服刺五加片，參芪五味子膠囊以及地西泮治療，禁忌辛辣食物，禁酒和禁止飲用咖啡，注意復(fù)查
      

      病情分析：
      這個一般考慮是由于睡眠質(zhì)量不佳所致的可能性較大的，是需要進行就診的。
      指導(dǎo)意見：
      這個一般考慮是可以到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行就診的，是可以考慮用點棗仁安神膠囊的。
      

      病情分析：
      失眠，多種因素都可以引起，需要同其他癥狀一起分柝，才能從根本上解決問題。
      指導(dǎo)意見：
      你天天保持心情愉快，不急不操，睡前少思不慮，少翻動?？梢钥诜a心安神類中成藥協(xié)做。晚餐少吃，保持胃腸功能正常，及生理健康。
      
      以上是對“失眠了怎么辦怎么盡快入睡？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！