總是失眠亂想感覺自卑沒安全感是怎么了？

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• ask__0SP78

  最近我不知道是失眠還是怎么了，總之不是很睡得著，然后總是在亂想，感覺自卑，沒安全感

• 宋玉梅

  你好

• ask__0SP78

  你好

• ask__0SP78

  不知道您看懂我的意思沒

• 宋玉梅

  這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask__0SP78

  我最近愛亂想好多東西，心情忽好忽壞

• ask__0SP78

  高考放假后

• ask__0SP78

  放假之前感覺沒時(shí)間亂想

• 宋玉梅

  高考考的怎么樣？

• ask__0SP78

  感覺好奇怪

• ask__0SP78

  我覺得不好，但是問心無(wú)愧

• ask__0SP78

  但是有挫敗感

• ask__0SP78

  就是我沒有上一本，時(shí)不時(shí)就在想，我是不是做什么都成功不了

• ask__0SP78

  您能感覺到是什么問題嗎？

• 宋玉梅

  看來(lái)你是個(gè)學(xué)習(xí)很好的孩子。

• ask__0SP78

  不太開心，其實(shí)到了高中

• ask__0SP78

  我就覺得自己很差了

• 宋玉梅

  具具體的說(shuō)一說(shuō)，為什么會(huì)感覺差呢？

• ask__0SP78

  最近總在反省，到底有時(shí)候是我的問題，還是別人的問題，因?yàn)槲矣X得我不善良了，我最近喜歡挑別人的問題

• ask__0SP78

  最近反正我覺得，我很累

• ask__0SP78

  心很累

• ask__0SP78

  不太開心

• ask__0SP78

  也說(shuō)不準(zhǔn)，也許下一秒我就開心了

• ask__0SP78

  心里很敏感

• 宋玉梅

  我能理解你的感受。

• ask__0SP78

  我想問

• ask__0SP78

  我到底怎么了

• 宋玉梅

  考慮你是出現(xiàn)了心理問題

• 宋玉梅

  和你高考不如意，你的個(gè)性因素有關(guān)系。

• ask__0SP78

  其實(shí)高考的問題，我也不太思考了

• 宋玉梅

  你的認(rèn)知

• ask__0SP78

  可能有家庭方面的原因

• 宋玉梅

  你跟我說(shuō)說(shuō)你的家庭情況嗎？

• ask__0SP78

  我是單親家庭，前面因?yàn)榈鶍尩膯栴}，我就變得特別敏感了，現(xiàn)在雖然家里過得還可以，反正回不去，然后我害怕，我做什么害怕一個(gè)人

• ask__0SP78

  有一次我喝酒，我就打電話給我爸爸，其實(shí)我不知道為什么

• ask__0SP78

  不知道怎么說(shuō)哎

• 宋玉梅

  怎么說(shuō)都可以的。

• ask__0SP78

  可以打電話嗎？

• ask__0SP78

  我想打電話聊聊

• 宋玉梅

  這個(gè)我不清楚，你得通過平臺(tái)的電話打

• 宋玉梅

  在嗎

• ask__0SP78

  嗯嗯

• ask__0SP78

  所以您到底有沒有覺得

• ask__0SP78

  我到底是怎么了

• ask__0SP78

  有什么心理問題？

• 宋玉梅

  考慮你有點(diǎn)恐懼以及情緒低落的情況

• 宋玉梅

  你還沒有跟我說(shuō)你給你爸爸打電話的情況呢？

• ask__0SP78

  沒有

• ask__0SP78

  不可能的

• ask__0SP78

  他這個(gè)人什么都不管

• ask__0SP78

  我其實(shí)真的挺恐慌的

• ask__0SP78

  哎

• 宋玉梅

  你是說(shuō)你爸爸對(duì)你的所有的事情都不太管唄。

• ask__0SP78

  對(duì)

• ask__0SP78

  他是出軌，現(xiàn)在已經(jīng)有自己的家庭

• ask__0SP78

  可是他們真的不曉得，這件事情對(duì)我的影響

• ask__0SP78

  已經(jīng)兩年了

• ask__0SP78

  有時(shí)候我總會(huì)笑著說(shuō)出去，可是那真是最后的堅(jiān)強(qiáng)

• 宋玉梅

  在你的心里留下了陰影

• ask__0SP78

  嗯

• ask__0SP78

  還有最近最明顯的

• ask__0SP78

  我自卑

• ask__0SP78

  總覺得自己很丑

• ask__0SP78

  很多問題，和朋友也不太開心

• ask__0SP78

  反正是我自己的問題

• ask__0SP78

  我知道的

• ask__0SP78

  是什么關(guān)系

• 宋玉梅

  我雖然沒看到你長(zhǎng)得什么樣，但是你說(shuō)你的丑是最近才感覺到的，其實(shí)這不一定是個(gè)真實(shí)的情況。

• ask__0SP78

  您倒是說(shuō)清楚

• ask__0SP78

  哎

• ask__0SP78

  不開心

• ask__0SP78

  就是不開心

• 宋玉梅

  這種不開心，建議你自己自我的調(diào)整一下

• 宋玉梅

  沒有上一本就能說(shuō)明人不成功嗎？

• ask__0SP78

  如果我知道怎么調(diào)節(jié)，那我為什么要問醫(yī)生

• ask__0SP78

  我有點(diǎn)失眠

• ask__0SP78

  我說(shuō)了這個(gè)問題不是重點(diǎn)

• ask__0SP78

  算了

• ask__0SP78

  我感覺你什么都不懂

• 宋玉梅

  是嗎

• ask__0SP78

  是的

• 宋玉梅

  讓你有這樣的感覺

• ask__0SP78

  結(jié)束吧

• ask__0SP78

  謝謝您

• 宋玉梅

  不用客氣

• 宋玉梅

  沒有問題的話，我關(guān)閉了！

• ask__0SP78

  嗯

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