每天強迫自己量體溫擔(dān)心發(fā)燒多疑該怎么做？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_761825

  女, 29歲。女, 30個月。咨詢心理醫(yī)生，麻煩其他醫(yī)生不要接。強迫癥，每天強迫自己量體溫，擔(dān)心發(fā)高燒，多疑。不相信醫(yī)生。我接下來該怎么做？最近一個月這樣

• 史莉娜

  您好

• 史莉娜

  兩年多了？

• ask_761825

  你好

• ask_761825

  沒有最近開始

• 史莉娜

  有沒有治療過

• ask_761825

  一次感冒發(fā)燒之后，

• 史莉娜

  之前沒有癥狀吧

• 史莉娜

  嗯嗯

• ask_761825

  就擔(dān)心自己發(fā)燒

• 史莉娜

  有沒有反復(fù)洗手

• ask_761825

  我目前沒有發(fā)燒

• ask_761825

  擔(dān)心未來發(fā)燒

• 史莉娜

  反復(fù)檢查門窗

• ask_761825

  沒有

• ask_761825

  不會

• 史莉娜

  只是擔(dān)心發(fā)燒的問題

• ask_761825

  我對生活無所謂

• ask_761825

  就是對身體

• ask_761825

  對身體特別在意

• 史莉娜

  比如說呢

• ask_761825

  癌癥

• ask_761825

  擔(dān)心大病

• ask_761825

  非常怕死

• ask_761825

  總是夸大疾病

• 史莉娜

  身體健康方面都查過嗎

• ask_761825

  最近的問題是

• ask_761825

  我沒有發(fā)燒，但是我有時候眼睛有點發(fā)熱，身上也發(fā)熱，我就擔(dān)心是不是又發(fā)燒了

• ask_761825

  身體檢查過，沒事

• ask_761825

  然后就量體溫

• 史莉娜

  考慮您有疑病妄想癥

• ask_761825

  目前我體溫正常，我都不知道我擔(dān)心啥

• 史莉娜

  您這是病態(tài)了

• 史莉娜

  疑病癥

• ask_761825

  網(wǎng)絡(luò)看多了

• 史莉娜

  建議您服藥加心理治療

• ask_761825

  我特別在意自己的身體

• ask_761825

  明明一個感冒，我都很擔(dān)心

• ask_761825

  心理治療怎么治療呢

• 史莉娜

  主要是藥物治療

• 史莉娜

  心理治療就是轉(zhuǎn)移注意力

• ask_761825

  我才剛開始

• ask_761825

  目前能吃能睡

• ask_761825

  就是偶爾想想

• ask_761825

  然后做自己該做的事

• ask_761825

  每天都是自我安慰中度過

• 史莉娜

  心理強迫癥的治療方法有：仔細考慮對一切以往回避的情境進行暴露。對恐懼刺激和想法的暴露進行指導(dǎo)。儀式動作和回避行為，即反應(yīng)預(yù)防。暴露的實施和反應(yīng)預(yù)防的細節(jié)都要考慮并和病人事先討論，示范，自我練習(xí)都可采用以促進治療實施。多加

• 史莉娜

  您最近有沒有加重

• ask_761825

  沒看懂

• 史莉娜

  強迫癥一般是這樣治療的

• 史莉娜

  您可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做治療

• ask_761825

  我就天天安慰自己

• 史莉娜

  這是治療師的方法

• ask_761825

  心理好過些

• ask_761825

  但是我對其他事情不會

• ask_761825

  差不多就可以了

• ask_761825

  就是對自己的身體很在意

• ask_761825

  特別怕死

• 史莉娜

  如果您自己能調(diào)節(jié)這樣肯定是最好的

• ask_761825

  我這是疑病妄想癥？

• 史莉娜

  對

• 史莉娜

  過度關(guān)注自己的身體

• ask_761825

  我感覺去醫(yī)院不也是醫(yī)生安慰

• ask_761825

  然后不行就吃藥

• ask_761825

  我目前還好就是想想

• ask_761825

  能吃能睡能玩

• ask_761825

  但是心理總是會想這個事

• ask_761825

  放不開正常生活

• 史莉娜

  好的

• ask_761825

  又開始疑了

• ask_761825

  這個病不疑了，下次哪里不舒服

• 史莉娜

  疑病癥的三大癥狀表現(xiàn)：第一、就是疑病的先占觀念，患者堅持認為自己患了一種或者是多種嚴重的軀體疾病，緊緊圍繞自己所擔(dān)心的或者是自己堅信所患的一個疾病，過分關(guān)注自己的軀體的感受或者是體驗，但是并沒有達到荒謬的程度。第二、就是不適的軀體主訴，在疑病觀念的支配下，患者通常會出現(xiàn)一些生理現(xiàn)象或者是異常感覺，做出一種疑病性的解釋，并且同時會伴隨出現(xiàn)相應(yīng)的軀體癥狀。他的主訴可能限于一個部位、器官或者系統(tǒng)，也可以涉及到全身。它的表現(xiàn)形式也是多種多樣的，有的患者的癥狀可能比較逼真、比較鮮明，定位也比較清楚，但是有的患者可能定位比較模糊，往往表達不是很清楚。而有的患者就存在對身體上典型的一種擔(dān)心，可能覺得自己的某一個部位是畸形的，或者是比較丑的，反復(fù)求醫(yī)，盡管各種各樣的檢查結(jié)果都顯示是陰性，來自不同醫(yī)院的不同醫(yī)生的解釋或者保證，均不能打消患者的疑慮，于是患者就輾轉(zhuǎn)于各個醫(yī)院，東奔西走，輾轉(zhuǎn)各個科室就診，患者和醫(yī)生之間也很容易產(chǎn)生一些矛盾沖突。第三、就是心里痛苦和社會功能的障礙，患者往往伴有焦慮或者是抑郁的癥狀

• ask_761825

  我目前剛開始

• ask_761825

  沒有非常嚴重

• 史莉娜

  可以的

• 史莉娜

  自己調(diào)節(jié)看看吧

• 史莉娜

  我們醫(yī)生建議您得治療

• ask_761825

  我不想吃藥

• ask_761825

  因為我覺得對我而言弊大于利

• 史莉娜

  可以先試著控制，轉(zhuǎn)移注意力

• ask_761825

  治標(biāo)不治本

• 史莉娜

  嗯嗯

• ask_761825

  心理醫(yī)生的內(nèi)心是不是很強大

• ask_761825

  每天接受患者的負能量

• 史莉娜

  每個人都是不同的

• 史莉娜

  這是工作

• ask_761825

  自己的生活不會影響嗎

• 史莉娜

  不會

• ask_761825

  一開始也會不習(xí)慣吧

• 史莉娜

  挺好的

• ask_761825

  畢竟每個人都會生病

• ask_761825

  不會網(wǎng)上查病，自己套進去嗎

• ask_761825

  擔(dān)心未來的事

• ask_761825

  這個是什么情況

• 史莉娜

  會的

• 史莉娜

  是強迫性思維

• ask_761825

  我以前也問過心理醫(yī)生

• ask_761825

  說是順其自然

• 史莉娜

  嗯嗯

• ask_761825

  跟這種感覺共處

• ask_761825

  做自己該做的事

• 史莉娜

  如果可以共處就不是病了

• ask_761825

  過好今天

• ask_761825

  你越抵抗，他越強

• ask_761825

  癌癥病人都得活下去

• 史莉娜

  對的

• ask_761825

  我還沒病呢

• 史莉娜

  嗯嗯，變的強大

• ask_761825

  我就天天安慰自己

• ask_761825

  明天和意外不知哪個先來

• ask_761825

  過好今天

• ask_761825

  如果真的是難受，發(fā)燒，就去治，擔(dān)心也沒啥用。

• ask_761825

  安慰自己

• 史莉娜

  您有這種心態(tài)就可以

• 史莉娜

  您還有其他問題嗎？

• ask_761825

  沒有了

• 史莉娜

  好的，過幾天再回訪您

• ask_761825

  嗯嗯

• 史莉娜

  祝您生活愉快！

• 史莉娜

  再見

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