便秘怎么治療比較好。？

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• ask_540660

  女，23歲。請問便秘怎么辦？？？？？?。?？？？！?。。。?？？？?。。。。?！

• 白毅

  你好，便秘可口服蓯蓉通便口服液治療，必要時用開塞露，灌腸等，關(guān)鍵是通便改變飲食和增加鍛煉來實現(xiàn)

• ask_540660

  怎樣才算是便秘？ 是拉不出來算便秘？還是不容易拉出來算便秘？

• 白毅

  是超過3天

• ask_540660

  從什么時候算超過3天？哪天開始？

• 白毅

  是3天不排便，不是從哪天算起

• ask_540660

  食療可以嗎？有效果嗎？ 我是超過3天沒有排便了 今天才排便了 很不容易排出來 我費了很大的勁才排出來 我不想吃藥。除了香蕉以外，還有其他什么可以吃的有助于排便？ 食療

• 白毅

  上面我說了關(guān)鍵是通便改變飲食和增加鍛煉來調(diào)節(jié)，藥物只是輔助的

• ask_540660

  什么飲食？吃什么？

• ask_540660

  吃什么飲食？

• 白毅

  平時番瀉葉泡水喝，多喝水，加少許蜂蜜，多吃蔬菜水果及易消化的食物，多進行戶外活動，

• ask_540660

  番瀉葉是什么？

• 白毅

  是中藥

• ask_540660

  是直接喝蜂蜜？還是把蜂蜜加在水里喝？

• 白毅

  是喝水的時侯加少許蜂蜜

• ask_540660

  什么食物是易消化的食物？

• 白毅

  易消化食物你不知道嗎

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