現(xiàn)在是153，72斤骨骼比較小現(xiàn)在有沒有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)

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• ask_354066

  我主要想問身高脂肪問題，就是我現(xiàn)在是153，72斤，骨骼比較小，別人以為我才15歲，就是想問我現(xiàn)在還有沒有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，我從14歲開始就不會(huì)長(zhǎng)高了，加上我感覺我現(xiàn)在長(zhǎng)脂肪太難了，我在日常生活中有怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)什么的

• 黃曉雷

  那你父母有多高呢？

• ask_354066

  我爸167，我媽163

• ask_354066

  我二妹和三妹都比我高了

• 黃曉雷

  今年是18歲嗎

• ask_354066

  對(duì)

• ask_354066

  00的

• 黃曉雷

  ，平時(shí)愛運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_354066

  我身邊的16.17歲他們看起來都比我大似的

• ask_354066

  沒有，很少

• 黃曉雷

  這個(gè)主要是跟父母的身高，有決定性的關(guān)系

• ask_354066

  那我父母的身高和我現(xiàn)在身高的比例是正常的嗎

• 黃曉雷

  但是你現(xiàn)在才18歲的話，還是有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的

• 黃曉雷

  你還是需要多運(yùn)動(dòng)，這個(gè)很關(guān)鍵，晚上別熬夜一定要早睡

• 黃曉雷

  從這個(gè)來看的話，也是稍微偏矮一點(diǎn)，

• ask_354066

  但是我從13歲開始就不會(huì)長(zhǎng)高了

• ask_354066

  骨骼也比較小

• 黃曉雷

  這個(gè)情況最好能去醫(yī)院檢查一下骨頭的閉合情況，

• ask_354066

  是在醫(yī)院看哪個(gè)科

• 黃曉雷

  骨科的

• ask_354066

  那想長(zhǎng)胖呢

• 黃曉雷

  成長(zhǎng)胖的話，那你就多吃點(diǎn)膠原蛋白比較高的食物

• 黃曉雷

  ，你可以多吃點(diǎn)魚類，豬蹄兒

• ask_354066

  我長(zhǎng)胖也是很難72斤，14歲開始體重就一直沒有變化過

• ask_354066

  好的

• 黃曉雷

  晚上一定要早睡，千萬(wàn)不能熬夜，

• ask_354066

  11點(diǎn)算早睡嗎

• 黃曉雷

  盡量10:30左右，

• ask_354066

  好的

• 黃曉雷

  還有問題嗎?有問題可以來找我的

• ask_354066

  如果在醫(yī)院查出閉合的話，是要怎么處理的

• 黃曉雷

  那也沒有什么好辦法

• 黃曉雷

  你通過多運(yùn)動(dòng)可以拉長(zhǎng)拉上你的脊柱

• 黃曉雷

  這樣也可以長(zhǎng)高

• ask_354066

  好，謝謝醫(yī)生

• 黃曉雷

  祝福全家幸福

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