容易情緒化，敏感多疑該怎么調(diào)解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_NBnIEE

  容易情緒化，敏感多疑?？刂撇蛔“l(fā)脾氣，對(duì)親近的人失去信任，覺(jué)得生活無(wú)處可逃的煩躁。

• 尚艷秋

  您好

• 尚艷秋

  能詳細(xì)說(shuō)說(shuō)嗎？

• ask_NBnIEE

  我也不知道怎么說(shuō)，總是覺(jué)得自己想太多了，但又控制不住自己，經(jīng)常發(fā)脾氣，無(wú)緣無(wú)故就總是想很多，然后自己就跟自己生氣，煩躁。

• 尚艷秋

  這樣多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_NBnIEE

  身邊的人就感覺(jué)都有自己的想法，沒(méi)有人真心對(duì)待

• ask_NBnIEE

  一兩年了吧

• ask_NBnIEE

  剛開始沒(méi)這么嚴(yán)重。

• 尚艷秋

  你會(huì)想些以前生過(guò)的事情還是沒(méi)有發(fā)生的事情呢？

• ask_NBnIEE

  后來(lái)慢慢的自己就總是控制不住老想很多，然后就煩躁生氣。

• ask_NBnIEE

  像以前發(fā)生的事

• 尚艷秋

  你舉個(gè)例子

• ask_NBnIEE

  懷孕時(shí)發(fā)生了一些事，就總是會(huì)想起

• 尚艷秋

  嗯，能說(shuō)說(shuō)嗎？

• 尚艷秋

  孩子現(xiàn)在多大？

• ask_NBnIEE

  懷孕時(shí)覺(jué)得老公和他家人不夠關(guān)心，我去產(chǎn)檢婆婆和小姑說(shuō)我亂花錢，老公也聽他們的，我就覺(jué)得他不站我這邊

• ask_NBnIEE

  我是二胎，不滿三周歲

• 尚艷秋

  嗯

• 尚艷秋

  產(chǎn)檢是非常有必要的

• 尚艷秋

  從那時(shí)候你開始心情不好了是嗎？

• ask_NBnIEE

  因?yàn)榈谝粋€(gè)孩子當(dāng)時(shí)生的時(shí)候孩子挺大，順產(chǎn)生的時(shí)候就后來(lái)縫了很多針，也沒(méi)有麻藥，這對(duì)我來(lái)說(shuō)就想陰影，兒胎到快生的時(shí)候我就比較焦慮，想去好點(diǎn)醫(yī)院婆婆不高興，老公又不為我說(shuō)話，后來(lái)我一直有怨言。

• ask_NBnIEE

  從懷孕后期就開始心情復(fù)雜

• 尚艷秋

  非常理解你，你這個(gè)要求非常正常

• 尚艷秋

  婆婆不理解你

• ask_NBnIEE

  當(dāng)時(shí)就有時(shí)會(huì)后悔懷二胎。

• 尚艷秋

  你們和婆婆一起生活嗎？

• ask_NBnIEE

  最重要可能我是覺(jué)得老公也不理解我，婆婆不理解我的時(shí)候他也不為我說(shuō)話，反而想著哄老人開心。

• ask_NBnIEE

  今年才開始和婆婆一起生活

• ask_NBnIEE

  之前不一起生活

• 尚艷秋

  什么事情都要問(wèn)問(wèn)婆婆嗎？

• 尚艷秋

  現(xiàn)在必須和婆婆一起生活嗎？

• ask_NBnIEE

  沒(méi)有，擔(dān)我和婆婆小姑關(guān)系不好，婆婆也比較強(qiáng)勢(shì)

• ask_NBnIEE

  現(xiàn)在是必須一起生活，我公公年前去世了。

• 尚艷秋

  其實(shí)你不想和婆婆一起生活的是嗎？

• 尚艷秋

  現(xiàn)在婆婆會(huì)更加干涉你的生活是嗎？

• ask_NBnIEE

  以前我們的關(guān)系不太親近，擔(dān)我總想想著老公，也不一起生活，就是客客氣氣的，自從生了二胎過(guò)后，就覺(jué)得很心寒，就基本不愿意和婆婆接觸了。

• ask_NBnIEE

  舉個(gè)例子，如果我和老公拌嘴，婆婆總要為我老公說(shuō)話?，F(xiàn)在一起生活就是這樣

• 尚艷秋

  嗯，生孩子是女人的生死的大事，確實(shí)讓人不舒服

• ask_NBnIEE

  以前很信任我老公，現(xiàn)在也覺(jué)得挺沒(méi)意思的。

• 尚艷秋

  老公會(huì)完全聽婆婆的話嗎？

• ask_NBnIEE

  我們家我不上班，兩個(gè)孩子一直我在帶，我老公總是覺(jué)得我花錢大手大腳，這點(diǎn)是因?yàn)槲移牌乓恢边@樣說(shuō)我，然后他出來(lái)都不放心把他的工資給我，都是我說(shuō)沒(méi)錢，就給我?guī)浊н@樣。

• 尚艷秋

  那誰(shuí)管錢呢？

• ask_NBnIEE

  他也不完全聽他媽的話，但他很孝順，很多事就算他也知道自己媽媽做的不對(duì)，他也不會(huì)說(shuō)，有時(shí)候也有怕怕自己媽媽這樣。

• ask_NBnIEE

  我老公自己工資自己拿，

• 尚艷秋

  以前也是嗎？

• ask_NBnIEE

  然后給我生活費(fèi)這樣，

• 尚艷秋

  一直這樣嗎？

• ask_NBnIEE

  我們剛結(jié)婚時(shí)給我，后來(lái)慢慢就不給我了。

• 尚艷秋

  聽婆婆了？

• ask_NBnIEE

  我一直基本沒(méi)有上過(guò)班，就一直是從他那拿生活費(fèi)這樣。

• 尚艷秋

  這樣你心里舒服嗎？

• ask_NBnIEE

  可能我們兩家生活方式本身就差距好大，她們家比較節(jié)省，他家人總是說(shuō)我亂花錢。

• 尚艷秋

  感覺(jué)婆婆家人一直干涉你們的生活

• ask_NBnIEE

  剛開始也沒(méi)想很多，他也從不亂花錢，只是可能現(xiàn)在年紀(jì)大點(diǎn)了，感覺(jué)總是伸手跟人要錢，即使是自己老公也很尷尬

• 尚艷秋

  嗯，理解

• 尚艷秋

  你睡眠質(zhì)量怎么樣？

• ask_NBnIEE

  婆婆就是一直不喜歡我，不能認(rèn)同我的生活方式和習(xí)慣，平時(shí)不說(shuō)，擔(dān)有機(jī)會(huì)還是會(huì)說(shuō)。因?yàn)槲医Y(jié)婚后也沒(méi)從婆婆家里拿過(guò)錢用，可能她也不好說(shuō)我吧。

• 尚艷秋

  婆婆的控制欲很強(qiáng)

• ask_NBnIEE

  就是帶孩子帶的睡眠比較亂，晚上睡得很晚，白天又總是睡。

• 尚艷秋

  你想過(guò)去工作嗎？

• ask_NBnIEE

  我公公很老實(shí)，家里的事都是婆婆說(shuō)了算的。

• 尚艷秋

  嗯

• ask_NBnIEE

  我就是想工作又舍不得孩子。

• 尚艷秋

  老公給你錢的時(shí)候是你要就給嗎？

• ask_NBnIEE

  現(xiàn)在是打算等二胎上學(xué)去工作的。

• 尚艷秋

  婆婆會(huì)幫忙帶孩子嗎？

• 尚艷秋

  咱們咨詢是五十分鐘還有十分鐘

• 尚艷秋

  根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在有抑郁情緒的，是有些情緒沒(méi)有得到釋放

• ask_NBnIEE

  一般我要他就給吧，就是會(huì)拖一兩天，也不會(huì)給很多，有時(shí)總是一千一千的給我，然后過(guò)兩天我又要跟他要，我就覺(jué)得好尷尬，很多時(shí)候我都要算著用錢，實(shí)在不想開口要錢，就覺(jué)得好煩

• ask_NBnIEE

  婆婆現(xiàn)在不愿意看孩子。

• ask_NBnIEE

  好的，

• 尚艷秋

  嗯，理解你

• ask_NBnIEE

  那我現(xiàn)在是有沒(méi)有什么藥可以用。

• 尚艷秋

  如果你上班婆婆會(huì)幫你看孩子嗎？

• ask_NBnIEE

  她也會(huì)上班，孩子主要還是要我自己管。

• 尚艷秋

  婆婆上班??？

• ask_NBnIEE

  會(huì)幫忙

• ask_NBnIEE

  嗯，問(wèn)過(guò)她意見，她不同意在家看孩子。

• 尚艷秋

  你這樣看孩子做家務(wù)很累，在婆婆老公眼中你不賺錢只會(huì)花錢是嗎？

• ask_NBnIEE

  然后所以人都一副上班很辛苦，然后我在家很舒服，沒(méi)人會(huì)想我累不累，也沒(méi)人會(huì)幫我做做家務(wù)做做飯什么的

• ask_NBnIEE

  都認(rèn)為這些理所應(yīng)當(dāng)是我做的。

• 尚艷秋

  是的，其實(shí)你很累

• ask_NBnIEE

  老公是不會(huì)這樣說(shuō)，婆婆就覺(jué)得我很舒服，我老公掙錢辛苦，我還大手大腳

• 尚艷秋

  老公有時(shí)候還是很理解你的是嗎？

• ask_NBnIEE

  我有時(shí)候就特別心煩，總想著自己能找個(gè)地方呆幾天，就我自己

• 尚艷秋

  嗯，是的有情緒壓抑了

• ask_NBnIEE

  老公可能也是覺(jué)得我這些都是理所應(yīng)當(dāng)

• ask_NBnIEE

  他不會(huì)去關(guān)心我情緒這些問(wèn)題。

• 尚艷秋

  時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)這么人為

• ask_NBnIEE

  有時(shí)可能不能理解我的脾氣。

• 尚艷秋

  嗯

• 尚艷秋

  人為你作是嗎？

• 尚艷秋

  認(rèn)為

• 尚艷秋

  咱們時(shí)間到了

• 尚艷秋

  還有問(wèn)題嗎？

• ask_NBnIEE

  好的

• ask_NBnIEE

  我想問(wèn)問(wèn)我這樣該怎么弄，是去醫(yī)院看嗎，還是有沒(méi)有什么藥可以控制情緒。

• 尚艷秋

  你要釋放情緒，如果孩子可以去幼兒園，你可以工作

• ask_NBnIEE

  是的，是打算要上班

• 尚艷秋

  你就是去醫(yī)院也是開一些抗抑郁的藥，治標(biāo)不治本

• 尚艷秋

  你要有自己的生活，

• 尚艷秋

  自己賺錢，出去工作花錢也仗義

• ask_NBnIEE

  我知道，就是自己也勸不了自己

• 尚艷秋

  你說(shuō)呢？

• ask_NBnIEE

  是的

• 尚艷秋

  一定要改變現(xiàn)在的生活方式

• ask_NBnIEE

  大家都看錢，掙不到錢，付出在的也得不到認(rèn)同吧。

• 尚艷秋

  要有朋友，出去看看電影，

• ask_NBnIEE

  嗯

• 尚艷秋

  現(xiàn)在不建議你吃藥

• ask_NBnIEE

  嗯

• ask_NBnIEE

  好的

• 尚艷秋

  自己調(diào)理一下

• ask_NBnIEE

  今天謝謝你

• 尚艷秋

  要有自己的業(yè)余生活

• 尚艷秋

  應(yīng)該為你服務(wù)

• 尚艷秋

  系統(tǒng)可以關(guān)閉嗎？

• ask_NBnIEE

  好的。

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