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心情有點(diǎn)低落情緒不好是抑郁前兆嗎?

最近心情老是很低落,不知道是考研壓力大了還是怎么了,害怕自己有抑郁癥的征兆,就不想說話,不想和別人交往,但內(nèi)心又希望有人來關(guān)心你,內(nèi)心也有自責(zé)情緒,感覺自己啥也不如別人,極度不自信

ask_Modbgs 2019-08-29 21:26:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

史莉娜 醫(yī)師

濟(jì)寧任城心理醫(yī)院   精神科

主治疾?。荷瞄L精神分裂癥,抑郁癥,雙相情感障礙,品行障礙,分離轉(zhuǎn)換性障礙,強(qiáng)迫癥,急性應(yīng)激反應(yīng)等

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  • ask_Modbgs

    最近心情老是很低落,不知道是考研壓力大了還是怎么了,害怕自己有抑郁癥的征兆,就不想說話,不想和別人交往,但內(nèi)心又希望有人來關(guān)心你,內(nèi)心也有自責(zé)情緒,感覺自己啥也不如別人,極度不自信。

  • 史莉娜

    有沒有自卑自責(zé)

  • 史莉娜

    壓力大也會(huì)導(dǎo)致抑郁狀態(tài)

  • ask_Modbgs

    我就是極度不自信,覺得自己學(xué)不好東西,不好看,感覺自己過得很糟糕

  • 史莉娜

    自卑

  • ask_Modbgs

    自卑好像還好

  • 史莉娜

    有沒有悲觀厭世

  • ask_Modbgs

    對(duì)以后充滿幻想但是又不太期待的矛盾之中

  • 史莉娜

    充分的不自信

  • 史莉娜

    迷茫

  • 史莉娜

    有沒有精力疲乏呢

  • ask_Modbgs

  • ask_Modbgs

    這幾天就拿考研來說,特別不想復(fù)習(xí),就想躺著,啥也不做

  • ask_Modbgs

    也不太想出門

  • 史莉娜

    嗯嗯

  • 史莉娜

    初步考慮您為抑郁狀態(tài)

  • ask_Modbgs

    那我該怎么做呢,有時(shí)候我又覺得自己心態(tài)挺好的

  • ask_Modbgs

    我自己覺得是自己的情緒沒有宣泄的出口導(dǎo)致的

  • ask_Modbgs

    但又不知道該怎么做

  • 史莉娜

    長期心理壓抑會(huì)導(dǎo)致這樣的

  • 史莉娜

    自己調(diào)整過嗎

  • ask_Modbgs

    就試過放縱自己,就想干啥就干啥的那種,但好像很快會(huì)隨著一點(diǎn)點(diǎn)影響心情的事就會(huì)讓自己又變成這個(gè)樣子

  • 史莉娜

    如果自己調(diào)整效果不好,建議進(jìn)行心理治療或者藥物治療

  • 史莉娜

    我發(fā)給你量表測評(píng)一下

  • ask_Modbgs

    但是感覺自己好像有時(shí)候挺樂觀的,和網(wǎng)上說的那些抑郁癥不一樣

  • ask_Modbgs

    就是人前可以有話說,看起來是個(gè)很樂觀的人

  • ask_Modbgs

    好的

  • 史莉娜

    考慮您還是和環(huán)境壓力有關(guān)

  • 史莉娜

    您這個(gè)也可以叫微笑性抑郁

  • 史莉娜

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_Modbgs

    那個(gè)量表測評(píng)我來試一下吧

  • 史莉娜

    好的

  • 史莉娜

    收到了嗎

  • 史莉娜

    我給你發(fā)過去都是這個(gè)符號(hào)

  • ask_Modbgs

    這個(gè)怎么測

  • ask_Modbgs

    收到了

  • 史莉娜

    你發(fā)過來我看

  • 史莉娜

  • ask_Modbgs

    你發(fā)的一張圖片

  • 史莉娜

    圖片

  • 史莉娜

    對(duì)

  • 史莉娜

    你再發(fā)過來

  • ask_Modbgs

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_Modbgs

    這個(gè)嗎

  • 史莉娜

    平臺(tái)管理很嚴(yán),因?yàn)榱勘頊y評(píng)一百一次

  • 史莉娜

    我私發(fā)你違規(guī)

  • 史莉娜

    好的

  • ask_Modbgs

    是這個(gè)圖嗎

  • 史莉娜

    按序號(hào),每項(xiàng)五分

  • 史莉娜

    對(duì)的

  • ask_Modbgs

    好的

  • 史莉娜

    按序號(hào)寫在紙上拍下來給我

  • 史莉娜

    越重分越高

  • ask_Modbgs

    7是什么啊

  • ask_Modbgs

    不太理解這個(gè)意思

  • 史莉娜

    7和14都是我填寫

  • ask_Modbgs

    2 6 9 13 16

  • ask_Modbgs

    我只有這幾個(gè)吧

  • ask_Modbgs

    我在外面沒有紙筆就這么發(fā)了

  • 史莉娜

    好的

  • 史莉娜

    你把分發(fā)給我

  • 史莉娜

    好的

  • 史莉娜

    還是屬于中度抑郁

  • 史莉娜

    建議您進(jìn)行心理治療

  • 史莉娜

    你在的城市有心理醫(yī)療機(jī)構(gòu)嗎

  • ask_Modbgs

    但是我就是不太相信自己這個(gè)是抑郁了

  • ask_Modbgs

    我就心情時(shí)好時(shí)壞

  • ask_Modbgs

    有時(shí)候還心情很好啊

  • ask_Modbgs

    不是一直這樣子

  • 史莉娜

    可以再進(jìn)一步去醫(yī)院檢查的

  • ask_Modbgs

    好的

  • 史莉娜

    您還有其他問題嗎?

  • ask_Modbgs

    沒了

  • 史莉娜

    感謝來診,祝您生活愉快!

  • 史莉娜

    過幾天回訪您

  • 史莉娜

    免費(fèi)的

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