男, 25歲。醫(yī)生您好,我想請(qǐng)問(wèn)一下強(qiáng)迫癥怎么改?我很討厭強(qiáng)迫癥
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男, 25歲。醫(yī)生您好,我想請(qǐng)問(wèn)一下強(qiáng)迫癥怎么改?我很討厭強(qiáng)迫癥
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感覺(jué)你越是不想它越是自己浮現(xiàn)
李斌
可以詳細(xì)說(shuō)說(shuō)你的情況嗎?
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打個(gè)比方,就是我平時(shí)腦海里會(huì)浮現(xiàn)出一些強(qiáng)迫性的思想
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雖然不是什么大事
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但是總是有,相同的事我明明做過(guò),但是還會(huì)強(qiáng)迫自己做第二次
李斌
不做的話你會(huì)感覺(jué)怎么樣
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有時(shí)候是自己那個(gè)想法就出來(lái)了
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然后我會(huì)去想,為什么這個(gè)想法又有了
李斌
你覺(jué)得這個(gè)想法是真的嗎?
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不是真的
李斌
你可以服用些抗強(qiáng)迫癥藥物控制下
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吃什么
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一定要吃藥嗎,
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自己恢復(fù)不了?
李斌
你自己控制不了就只能服藥或者做心理咨詢
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越想越糾結(jié)
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老是想一些不好的事情
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我覺(jué)得我有很多面
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一個(gè)惡魔的我一個(gè)善良的我
李斌
所以你可以服用藥物改善啊
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是藥三分毒
李斌
那你就按我上次告訴你的堅(jiān)持一個(gè)月
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您能在重復(fù)一次嗎
李斌
多做一些有氧運(yùn)動(dòng)
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